Медленное похудение — залог успеха
Человек всегда хочет получить отличный результат, не прилагая никаких усилий. Дети хотят научиться плавать, но не желают посещать бассейн, мы хотим потерять лишние килограммы, не отказываясь от любимых блюд и не меняя устоявшихся привычек…Народные средства для похудения
Конечно, стройное тело – это, прежде всего, красиво, но не менее важно то, что стройность – залог здоровья. Ведь лишний вес имеет очень неприятные следствия: это нарушение работы сердца, сосудов, повышение давления, нарушение обмена веществ в организме, возникающий вследствие этого целлюлит, да и много других последствий…10 полезных советов желающим похудеть
Совет 1. У вас слишком много свободного времени? Вам скучно? И первое, что приходит в голову: а может,10 упражнений для быстрого похудения
Борьба с избыточным весом заключается не только в правильном выборе и соблюдении диет, употреблении медицинских лекарств и консультаций со специалистами. Большую роль в борьбе с лишним весом, конечно же, играет физическая нагрузка…4 принципа успешного похудения
Конечно, этот список не претендует на всю полноту и завершенность, но применяя в своем питании перечисленные рекомендации, вы, несомненно, сможете значительно похудеть…Соблюдение правильного режима питания - путь к быстрому похудению
Соблюдать режим питания не так сложно как может показаться на первый взгляд. Согласно древней поговорке «завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу», разумеется, древние не были диетологами, и буквально воспринимать сказанное не следует, но они частично тоже были правы.