Гиповитаминоз признаки, симптомы и профилактика
На улице прекрасная весна, а у вас плохое настроение и физическая слабость? Если так, то возможно у вас гиповитаминоз. Именно так называется недостаток витаминов в организме человека. Но что это такое? Частица «гипо» по аналогии с гипотонией, гиподинамией и т.д., означает, что вам недостает витаминов. И неудивительно, ведь..
Что нужно знать при выборе тонометра для дома
Гипертония, другие заболевания, основным симптомом которых является повышенное артериальное давление, широко распространены. О том, что оно выше нормы, многие узнают порой совершенно случайно при профилактическом осмотре у врача…
Почему женатые живут дольше, а замужние меньше
Изучая народы, характеризующие щиеся большим числом долгожителей, геронтологи подметили одну интересную закономерность: чем больше долгожителей у определенного народа, чем выше средняя продолжительность жизни, тем выше средний…
Сколько в среднем живут мужчины и женщины в России
Статистика утверждает, что женщины в России в среднем живут на 10 лет больше мужчин. Сразу же напрашивается вывод: мужчин надо беречь. Известно, что мальчиков рождается больше, чем девочек. На 100 одновременно…
Иногда боль бывает настолько сильной, что, кажется, без лекарств не обойтись. И все же, не торопитесь их принимать. Ведь существует совершенно безвредный и во многих случаях эффективный способ облегчения боли, которым человек может…
Как стать оптимистом, научиться справлятся с неудачами и сохранить позитивное отношение к жизни
Кому из нас не приходилось изведать горечь поражения или боль ошибок?! И каждый раз, когда мы попадали в ловушку неудачи, перед нами вставал один и тот же вопрос: как побыстрее и с наименьшими потерями выкарабкаться из нее. Беда многих…
Правила, методы и принципы закаливания организма
Нынче многие вновь проведут очередные отпуска недалеко от дома. Совсем необязательно совершать далекие путешествия, чтобы укрепить свое здоровье. Наши дедушки и прадедушки родные места покидали редко, а хворали, судя по земским…
Натуральная гигиена, законы природы и голодание
Несмотря на прогресс технологических знаний и гигантские исследовательские программы в медицине несмотря на рост числа больниц и поток новых чудо-лекарств, хорошее здоровье остается редкостью. В мире ежегодно расходуют десятки…
Сегодня люди, страдающие дефектами зрения, могут воспользоваться несколькими методами коррекции: очковой, контактной либо хирургической. И все же наиболее популярны очки: они традиционны, дешевы, безопасны, хотя и…
Мне было 14—15 лет, когда я впервые обратил внимание на то, что бабушка буквально обгородилась кошками: они спали на ее груди, она носила их под мышкой, каждый вечер находилась в кругу четвероногих «братьев меньших». Бабушка…
Где, когда и как правильно загорать
Мы считаем солнце своим другом, верим, что оно несет только радость и здоровье. Ясная солнечная погода поднимает настроение. Теплые лучи согревают, дарят загар и благотворно действуют на иммунную систему. Но врачи предупреждают…
Когда смотришь на бодрых старичков и старушек — заграничных пенсионеров, тысячами приезжающих посмотреть Россию -, невольно начинает казаться, что у отечественных пенсионеров, хотя они и заканчивают…
Как успокоить нервы быстро и без таблеток
Как успокоить нервы быстро и без таблеток? Спасение можно найти в обычной прогулке по лесу, парку. Свежий воздух восполнит нехватку организма в кислороде, тем самым появится дополнительная внутренняя энергия, которая позволит взглянуть...
Как вытащить клеща из тела человека
Каждый помнит то, что в детстве, как минимум один раз нас «посещал» клещ. Пошли в лес, погуляли и принесли домой — проблему для родителей. Клеща помним, а как происходил процесс его изъятия из нашей кожи, — нет. В былые времена…
Если разбился градусник: что делать, как собирать ртуть
Единственным металлом, который является жидким в обычных условиях, является ртуть. Уже при комнатной температуре она начинает переходить в парообразное состояние, а ее пары очень и очень опасны для здоровья человека, как и для…
