Опубликовано в разделе Красота женщины, в подразделе Эффективное похудение, 10.08.2010, 5478 просмотров

Народные средства для похудения

Народные средства для похудения

Конечно, стройное тело – это, прежде всего, красиво, но не менее важно то, что стройность – залог здоровья.
Ведь лишний вес имеет очень неприятные следствия: это нарушение работы сердца, сосудов, повышение давления, нарушение обмена веществ в организме, возникающий вследствие этого целлюлит, да и много других последствий.

В настоящее время существует огромный выбор самых разных средств для похудения, дающих быстрый результат, но часто при быстрой потере веса с помощью таблеток или иных фармацевтических препаратов организм получает вреда гораздо больше, чем пользы. Вот почему так растёт популярность народных способов похудения. Да, народные средства действуют медленнее, и Вы не достигнете стройности за одну неделю, но зато они вполне безопасны для здоровья. К тому же, при использовании народных средств потеря веса будет происходить так, как она должна происходить: с восстановлением обмена веществ, с выводом из организма шлаков и токсинов, с расщеплением и выводом жира и выводом лишней жидкости. Будет идти постепенная, щадящая потеря веса; кроме стройности и красоты это принесёт также положительные результаты для организма в целом.

Одним из самых вкусных, но одновременно эффективных и простых средств для вывода шлаков и восстановления процессов обмена является тыквенное варенье. Чтобы сварить такое варенье, необходимо 3 – 4 килограмма тыквы, 2 – 3 апельсина, лимон и сахар. Тыкву надо очистить от кожуры, мякоть нарезать кубиками. А вот апельсины и лимон следует нарезать с кожурой. Сахар в смесь тыквы, апельсинов и лимона кладём по вкусу. Варить варенье нужно в два приёма на слабом огне. Получите очень вкусный и полезный продукт.

Кукурузные рыльца – это ещё одно эффективное народное средство для похудения. Вариантов его использования два: в виде отвара и в виде настоя.
Отвар: 15 граммов кукурузных рылец залить 1,5 стаканами кипятка и кипятить на слабом огне полчаса. Принимать этот отвар нужно перед едой по 3 столовых ложки.
Настой: 10 – 15 граммов кукурузных рылец залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать так же, как и отвар.
Если Вы хотите похудеть, введите также в своё меню корень лопуха, семя льна, берёзовые листья и яблоки.

Правильное питание, травяные настои – это ещё не весь арсенал народных средств для похудения. Чтобы усилить эффект, народная мудрость советует принимать специальные ванны, помогающие похудеть:

Ванна 1: с отваром лапчатки гусиной – 100 граммов травы на ведро воды;
Ванна 2: с отваром травяного сбора из коры крушины, фиалки трёхцветной, корня солодки, корня пырея и горца перечного.

И всё-таки, чтобы быть стройной и здоровой, этого недостаточно: в дополнение ко всему необходимо отказаться от вредных привычек, стараться не подвергать себя стрессам и правильно питаться. Тогда стройность, здоровье и красота Вам обеспечены!

подготовила Татьяна Попова

Полезные метки: похудение

Схожие по тематике статьи
Как умерить аппетит

Как умерить аппетит? Предлагаем несколько полезных советов: При приготовлении блюд пользуйтесь низкокалорийными майонезами. Никогда не сидите на строгой диете перед праздником. Чем больше вы ограничиваете себя, тем больше рискуете…

Грейпфрут для похудения

Использование грейпфрута для похудение дает положительный эффект. Однако диета, суть которой заключается в употреблении фрукта с каждым приёмом пищи, — некоторое время назад частично утратила свою популярность. На фоне…

Как уменьшить аппетит и похудеть

Для того, что бы похудеть, первым делом, нужно взять под контроль свой чрезмерный аппетит. Действительно, не так тяжело заставить себя выполнять физические упражнения, как справиться с разыгравшимся, от запаха приятных…

Фенхель: применение для похудения и не только

Фенхель известен человечеству с незапамятных времён, как растение, которое совмещает в себе и пищевые и лекарственные свойства. В терапевтическом плане фенхелю нашли применение ещё древние греки. В восточных странах фенхель…

Как кофе влияет на похудение

Кофе оказывает негативное влияние на сердце любого человека. Но это лишь в тех случаях, когда его употребление носит систематический и продолжительный характер. Так что если вы решили пить кофе для похудения, то в обязательном…

Реклама Google
Комментировать статью