Что делать, если продуло шею... разъясняет специалист
Сквозняк – очень «коварная вещь». Порой, даже неощутимое его воздействие, — уже на следующий день проявляет себя в виде сильнейшей простуды. Да так, что даже голову повернуть в сторону удаётся лишь с большим трудом…
Как проявляется Авитаминоз - Профилактика нехватки витаминов... разъясняет специалист
Нехватка витаминов в организме — приходим мы к выводу, с трудом просыпаясь снежным весенним утром и разглядывая потускневшее лицо. Головную боль, усталость и даже отчасти лень списываем на проявление авитаминоза…
Как проверять и покупать очки... разъясняет специалист
Мутный мир с неразличимыми автобусными номерами и одинаково плоскими лицами в одно мгновение обретает множество деталей. Секрет такого превращения прост: нужно лишь надеть на нос спасительные очки. Да, без них близорукие…
Как правильно измерить пульс? Существует несколько эффективных способ для получения результата. Измеряем пульс на руке Приложите два пальца (указательный и средний) к внутренней стороне запястья…
Головная боль: виды, причины, профилактика... разъясняет специалист
С проблемой головной боли знакомо практически все человечество. Только в одной Англии, например, на приобретение таблеток от головной боли население тратит миллиарды (!) фунтов стерлингов. Много раз, выступая перед самыми…
Как увеличить рабочий объем легких... разъясняет специалист
Сразу обращу ваше внимание на то, что чем больше рабочий объём лёгких, тем намного легче человек справляется с серьёзными для себя нагрузками. Дело в том, что в таком случае сердечная мышца производит намного меньшее…
Делать ли прокол (пункцию) при Гайморите - последствия лечения... разъясняет специалист
Прокол (или пункция) верхнечелюстной пазухи в практике врача-отоларинголога встречается очень часто. Это связано с большой распространенностью синусов (воспалительных заболеваний придаточных пазух носа). Среди синусов…
Как пить льняное масло... разъясняет специалист
В состав масла из семян льна входят жирные кислоты (полиненасыщенные), которые по-другому называют ещё — витамином (F). Действие этих кислот сводится к снижению уровня холестерина в организме и улучшению работы ЖКТ. Ещё…
Как убрать запах чеснока изо рта
Для того чтобы убрать запах чеснока изо рта полностью и естественным путём понадобится некоторое время. Дело в том, что запах вызывает не сам чеснок, а вещества, которые наш организм усвоить не в состоянии. В результате…
Что делать, если сел голос... разъясняет специалист
В результате воспаления слизистой оболочки носоглотки, у человека может сесть голос. К основным причинам такой реакции организма можно отнести перенапряжение голосовых связок, переохлаждение носоглотки, дыхание ртом на…
Как запланировать пол ребенка... разъясняет специалист
Как это зачастую водится, — будущая мама мечтает родить девочку, а папа хочет мальчика. Конечно же, можно уповать на случай, а можно и самим родителям попробовать запланировать пол ребёнка. Особенно это актуально…
Как избавиться от жировика на лице... разъясняет специалист
По сути, жировики не представляют собой опасности для нашего здоровья, как это кажется многим. Проблема наличия жировика лежит, в большей степени, именно в эстетической плоскости. Несомненно, если жировик образовался на лице…
Какой пульс считается нормальным... разъясняет специалист
Какой пульс, и в каком возрасте, принято считать нормальным? Пульс здорового взрослого человека, находящегося в спокойном состоянии, — составляет от 50 до 75 ударов в минуту. Если число сердечных сокращений…
Как избавится от вшей и гнид... разъясняет специалист
Каждый человек, столкнувшийся с педикулёзом, ощущает очень сильный зуд. Возникает постоянное желание – почесать голову. Но, так как подобные действия приводят лишь к образованию маленьких ранок, то и положение больного…
Как ухаживать за татуировкой... советы специалиста
После нанесения тату, нужно дать коже зажить. В идеале – за татуировкой необходимо ухаживать всю жизнь, чтобы она постоянно выглядела красиво и качественно. Любой уважающий себя мастер не отпустит вас после нанесения…
