Татарник поможет ногам
С наступлением летней жары у меня раньше всегда отекали ноги. Если утром с трудом удавалось втиснуться в какие-нибудь туфли, то под вечер — хоть в тапочки перебирайся! Может быть, это смешно звучит, но на работу с собой возила сменную обувь — днем вынуждена была перебираться в обувь попроще, а к вечеру еще раз переобувалась и домой возвращалась в шлепанцах. На работе надо было выглядеть «цивильно». Поэтому и устраивала такие переобувания.
Подруга, увидев мои распухшие ноги после рабочего дня, дала дельный совет: лечить отеки ног народными средства, а конкретно татарником. Это такое растение, внешне немного похожее на репейник. Растет везде как сорняк. А для лечения нужны его цветочные корзинки и листья. Как мне объяснила подруга, татарник обладает сильными мочегонными свойствами, и именно это поможет мне восстановить водный баланс организма.
И я решила попробовать. Искать и собирать татарник мне не пришлось — подруга поделилась своими запасами.
Две столовые ложки сухого растения надо залить стаканом горячей воды, прокипятить на водяной бане 15 минут, охладить и тщательно процедить. Принимать по четверти стакана 3 раза в день после приема пищи.
Пила этот настой я целую неделю. (Уже на третий день я отметила, что мои ноги чувствуют себя более комфортно — отечность появлялась только под самый вечер.) Сделала небольшой перерыв на пару дней и еще недельку полечилась. Результатом лечения осталась довольна. Не только ноги перестали отекать, но и вздутые вены на ногах перестали меня тревожить, стали менее выпуклыми.
Теперь всякий раз с наступлением жаркой поры я провожу маленький профилактический курс против отека ног с помощью татарника.
Савельева Маргарита
Между жаждой и отеками
Летом в жару меня мучают отеки. Особенно отекают ноги. Причем с сердцем у меня все в порядке — я проверялась. Но в жару так хочется пить, вот я и пью. Вроде бы все просто: не хочешь отеков — пей поменьше жидкости. Но и терпеть жажду у меня сил нет. И вот я узнала о народном средстве, а точнее о напитке, который и жажду утоляет отлично, и отеки ног снимает замечательно.
Сначала я завариваю сбор лекарственных трав.
Беру корень аира болотного — 4 части, цветков бузины черной — 4 части, зверобоя продырявленного — 3 части, мелиссы — 2 части, можжевельника — 2 части.
Рецепт даю не в ложках, а в частях, потому что смесь трав я готовлю сразу в больших количествах и впрок. А потом уж беру по необходимости и завариваю уже в пропорции: на 4 столовые ложки смеси — 1 литр кипятка. Настаиваю жидкость в термосе в течение шести часов, а потом охлаждаю и добавляю в нее еще литр кипяченой воды и три-четыре чайные ложки яблочного уксуса домашнего приготовления.
Уксус отбивает горечь, придает напитку приятный кисловатый вкус и отлично утоляет жажду. А я таким образом двух зайцев убиваю. С одной стороны — лечу почки, с другой — избавляюсь от мучительной жажды, чрезмерного питья и, соответственно, отеков. Ведь, благодаря кислому вкусу, для того чтобы утолить жажду, достаточно сделать всего три-четыре глотка этого удивительного летнего лечебного коктейля.
Оксана Мельниченко
С отеками справился сам
Беда моя в том, что я — сердечник и у меня сильно отекали ноги. Попробовал справиться с отеками собственными силами. Точнее, силами народной медицины. Представьте себе, получилось. На радостях решил поделиться тем, как избавиться от отечности ног. А помогла мне справиться с с проблемой обыкновенная черная бузина, которая растет в нашем дачном поселке. Причем надо брать не ягоды, а цветы бузины. Рецепт народного средства мне подсказала случайная попутчица в электричке. Еще раз я убедился в том, что когда
Измельченные цветы бузины взять в количестве от 5 до 10 г, залить стаканом кипятка и настаивать 20 минут. Затем процедить и хранить в прохладном месте. Принимать по четверти стакана три — четыре раза в день за 15 минут до еды.
Я готовил этот настой каждый день и пил в течение двух месяцев. Отечность моя медленно, но отступала. И чувствовать я себя стал лучше. Стал больше ходить пешком и при этом меньше уставать. Думаю, что курс лечения настоем продолжу с первыми цветами бузины и сделаю сухие заготовки на целый год.
Попутно я выяснил, что горячий настой из черной бузины применяется в виде ингаляций при заболевании горла и бронхитах. Этим настоем полезно просто дышать. Теплый настой можно использовать для полоскания горла, тоже помогает. Из цветов бузины можно готовить чай и принимать как потогонное средство. А экстракт из ягод бузины служит хорошим слабительным средством. Интересно, что не только цветы и ягоды бузины полезны для здоровья. Даже кора и ветви годятся для приготовления экстрактов и лечения. Вот уж действительно, Господь так управил, что в природе нет ничего лишнего и случайного. Надо только знать, что к чему приложить. Правда, знать все обыкновенному человеку не дано. Но я думаю, что если знает один, то непременно надо рассказать другим. Это доброе дело.
Антон Передельсов