О заболеваниях пищеварительного тракта у детей

За последние годы замечено, что уровень заболе­ваемости язвенной болезнью желудка и двенадцати­перстной кишки среди подростков неумолимо растет. И дело здесь не столько в ежедневных стрессах, ко­торые не обходят стороной и наших детей, сколько в пристрастии «поколения пепси» ко всевозможным «фастфудам». Гамбургеры, чизбургеры, хот-доги, чипсы, поглощаемые на ходу по дороге из школы до­мой и запиваемые газировкой с искусственными кра­сителями, создают благодатнейшую почву для разви­тия хронических болезней пищеварения.

Многие заболевания пищеварительного тракта в детском возрасте носят так называемый функцио­нальный характер - они проявляются определенными нарушениями без наличия органических изменений. Это те случаи, когда мамы говорят: «Мы прошли все обследования, но у нее (него) ничего не нашли». Причиной функциональных нарушений может быть несовершенство растущих и развивающихся органов и систем организма ребенка - нервной, эндокринной, иммунной... С возрастом эти изменения исчезают с или при соответствующих условиях (нервическая атмосфера в семье, нерегулярное питание, нездоро­вый образ жизни) переходят в органические заболе­вания.

Свой недобрый вклад в «кишечное дело» вносят и нервно-психическое напряжение, и длительный при­ем препаратов, оказывающих раздражающее дейст­вие на слизистую желудка (аспирин, индометацин, диклофенак). Если ребенок часто жалуется на боли в животе - обязательно обратитесь к врачу-гастроэнтерологу. Не занимайтесь самолечением, давая «таблетки от живота» по совету подруги или широко рекламируемые лекарственные средства, «защищающие слизистую желудка»! Ведь часто по­сле обследования оказывается, что желудок не причем, а у ребенка, к примеру, дискинезия желчевыводящих путей (ДЖВП) или дисбактериоз.

Довольно часто боли в животе появляются у ре­бенка, только что поступившего в первый класс. До поступления в школу малыш каждое утро не спеша завтракал дома или в детском саду молочной кашей. Каша для отдохнувшего за ночь желудка являлась утренней зарядкой, а высокая двигательная актив­ность ребенка заставляла работать мышцы брюшно­го пресса и усиливать перистальтику кишечника. По­чувствовав позыв к дефекации, малыш сразу же шел в туалет...

С началом учебы коренным образом поменялась его жизнь. Теперь утром ребенок не завтракает, а на ходу жует бутерброд, запивая двумя-тремя глотками чая или какао. На завтрак в школе он получает булку с сосиской или бутерброд с колбасой, а первый нор­мальный прием пищи происходит только в обед. Дру­гими словами, полдня ребенок проводит всухомятку или впроголодь, а за обедом «метет все подряд», на­бивая желудок «под завязку». Ритмичная работа пи­щеварительного тракта нарушается очень быстро. Беспорядочное поглощение пищи способствует воз­никновению запоров. Новый, сидячий образ жизни замедляет перистальтику кишечника.

Срабатывает и психологический момент: если во время урока у ребенка возник позыв к опорожнению кишечника, скорее всего, он постесняется попросить разрешения выйти из класса. А если и выйдет, то не решится воспользоваться унитазом по причине его антисанитарного состояния. Нереализованный позыв на дефекацию приводит к задержке каловых масс, вода из них всасывается кишечной стенкой, и они становятся плотными и твердыми, что еще более за­трудняет опорожнение кишечника... Вот вам и причи­ны болей в животе.

Ребенку поможет правильно выполненный (вра­чом!) массаж живота. Уже через несколько ми­нут после манипуляций ребенок обычно просится в туалет. В редких случаях, когда нет эффекта от мас­сажа, приходится прибегать к помощи очистительной клизмы. Подобные случаи, увы, не редкость, а ведь избежать их не так уж трудно. Родителям необходимо отрегулировать режим питания ребенка и ежедневно контролировать работу его кишечника.

• Приемы пиши должны быть равномерными и производиться каждые 3-4 часа в течение всего дня.

• Самое энергоемкое (и в то же время хорошо ус­ваиваемое) блюдо для завтрака - это каша.

• Салат из сырых или вареных овощей старай­тесь включать в дневную трапезу ребенка каждый день - овощи лучше всего усиливают перистальти­ку кишечника.

• Рыбные и молочные белки легче усваиваются, чем мясные. ...на ужин (который должен быть не меньше чем за 2 часа до сна) лучше избегать мяса.

• ...животные белки лучше «уживаются» в компа­нии с клетчаткой (овощи, зелень), чем с углеводами (картофель, макароны или тесто).

подготовила Надежда Фролова