Почему ломаются ногти и что делать, в случае такой реакции организма.
Недостаток витаминов. Включайте в свой ежедневный рацион больше фруктов и овощей. А также употреблять витамины в виде специализированных препаратов.
Неправильное питание. Больше употребляйте в пищу продуктов растительного и животного, а именно в дробных порциях и в строго обозначенные часы.
Кроме того, для укрепления ногтей втирайте в них разогретое масло (касторовое) и применяйте солевые ванны для своих ногтей.
Сегодня в продаже можно встретить много фармакологических средств, содержащих набор из всех микроэлементов и витаминов, способствующих улучшению состояния ваших ногтей.
Сорокина Анна, врач-терапевт