Существует несколько проверенных эффективных приемов для улучшения зрения в домашних условиях. Для их применения вам потребуется желание и чистая вода. Перейдём к их рассмотрению.
• Когда вы умываетесь, попробуйте побрызгать воду себе в глаза, раз десять. Но не доводите до боли. Лучше делать это ежедневно.
• В тазик налейте кипячёную тёплую воду и опустите в него лицо, при этом старайтесь глаза держать открытыми. Достаточно и десяти секунд, за один подход. Делайте так по пять раз, с перерывами на полминуты.
• После пробуждения, до того как вы открыли глаза, подвигайте глазными яблоками в разные стороны и по кругу. А затем быстро открывайте и закрывайте глаза, — 30 раз.
Очень полезна для улучшения зрения обыкновенная морковь. Кушайте овощ несколько раз в день и витамин А сделает своё дело.
Семаков Геннадий, офтальмолог