Как известно, организм на 80 % состоит из воды. Но накопление воды - отеки - это проявление неблагополучия: болезней сердца или сосудов, почек или печени. Они осложняют жизнь пожилых людей и беременных женщин, мешают работе тех, кто вынужден весь рабочий день проводить на ногах.
Для лечения сильных отеков часто применяют бруснику, клюкву, толокнянку и хвощ. Они оказывают мочегонное действие и могут уменьшать и, что важно, предупреждать отеки. Но... будьте осторожны! В хвоще много кремнийорганических кислот, которые могут раздражать почки. Поэтому его не стоит применять при беременности, детям и при заболеваниях клубочков почек (то есть при диффузном гломерулонефрите).
А брусника, клюква и толокнянка резко увеличивают выход с мочой солей и одновременно подкисляют мочу. В кислой среде соли выпадают в осадок, кристаллы солей «царапают» мочевыводящие пути и вызывают воспаление. Для предупреждения этого надо «уравновесить» кислую мочу щелочными минеральными водами («Смирновская», «Славяновская», «Боржоми», «Ессентуки» и др.). Однако при отеках объемы выпитой жидкости надо ограничивать. При беременности это особенно важно.
Среди растений с мочегонными свойствами есть много более безопасных и не менее эффективных видов. Поэтому для борьбы с отеками лучше применять листья березы, цветки василька, кукурузные рыльца, траву почечного чая (ортосифона).
Если у вас часто отекают ноги, то мы также рекомендуем вам прочитать статью "Что делать если опухают ноги...".
подготовила Надежда Фролова