Опубликовано в разделе Здоровье, 01.03.2012, 1318 просмотров

Вич: не совершай ошибки. Прогулки и красное вино от болезней сердца. Иододобавки и первичная профилактика атеросклероза... коротко о здоровье

Вич: не совершай ошибки

Прежде всего каждому из нас необходимо осознать, что каждый поступок влечет за собой необратимые последствия. И не только к вопросу контрацепции нужно подходить серьезно и ответственно, следует определить для себя, что важнее — здоровье или потакание сиюминутным прихотям. Первая сигарета, первая рюмка впоследствии нередко приводят к алкогольной или табачной зависимости организма от дурной привычки. Но уже первая инъекция наркотика может стать причиной заражения ВИЧ, точно так же, как и случайная связь, во время которой не использовались средства предохранения.

А женщина, основное предназначение которой — дарить жизнь, должна быть предусмотрительной вдвойне. Женщина несет ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье будущих детей.

Все в нашей жизни взвешено, подсчитано и измерено. Взвешены наши поступки, подсчитаны наши желания, и, измерены наши возможности. Помните о том, что вседозволенность наказуема. Нам дозволено лишь всегда оставаться людьми и только в наших силах совершать поступки, диктуемые не сиюминутной прихотью, но, лучше всего, разумностью, ответственностью, вниманием к окружающему миру и живущим в нем людям.

Е. Кузьмин, гл. врач РЦПБ СПИД Удмуртии

Прогулки и красное вино от болезней сердца

Отказ от курения, ежедневное умеренное потребление красного вина и тридцатиминутные прогулки на свежем воздухе значительно снижают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

Такое мнение высказал академик Рафаэль Оганов

Иододобавки и первичная профилактика атеросклероза

Одна таблетка «Холестэйда» содержит 900 мг экстракта люцерны и 100 мг лимонной кислоты. На свойствах экстракта люцерны, стандартизованного по содержанию сапонинов, и основано действие препарата, который связывает в желудочно-кишечном тракте холестерин и желчные кислоты, блокирует их всасывание и способствует их выведению с фекалиями.

Еще одно антиатеросклеротическое средство — это «Лизивит-С», основными действующими компонентами которого являются аскорбиновая кислота и лизин.

Принцип действия состоит в том, что аскорбиновая кислота влияет на процессы синтеза коллагена и, соответственно, способствует ускорению сепаративных процессов в поврежденных участках эндотелия сосудов (в тех местах, где может начать формироваться атеросклеротическая бляшка).

Второй компонент — лизин — аминокислота, способная связывать липопротеиды и соответственно нарушать процесс образования атеросклеротической бляшки.

А. Верткин, доктор медицинских наук

 

 

Полезные метки: здоровье

Схожие по тематике статьи
Сколько в среднем живут мужчины и женщины в России

Статистика утверждает, что женщины в России в среднем живут на 10 лет больше мужчин. Сразу же напрашивается вывод: мужчин надо беречь. Известно, что мальчиков рождается больше, чем девочек. На 100 одновременно…

Как правильно выбрать тонометр для измерения давления

Гипертония, другие заболевания, основным симптомом которых является повышенное артериальное давление, широко распространены. О том, что оно выше нормы, многие узнают порой совершенно случайно при профилактическом осмотре у врача…

Как стать оптимистом, научиться справлятся с неудачами и сохранить позитивное отношение к жизни

Кому из нас не приходилось изведать горечь поражения или боль ошибок?! И каждый раз, когда мы попадали в ловушку неудачи, перед нами вставал один и тот же вопрос: как побыстрее и с наименьшими потерями выкарабкаться из нее. Беда многих…

Правила, методы и принципы закаливания организма

Нынче многие вновь проведут очередные отпуска недалеко от дома. Совсем необязательно совершать далекие путешествия, чтобы укрепить свое здоровье. Наши дедушки и прадедушки родные места покидали редко, а хворали, судя по земским…

Натуральная гигиена, законы природы и голодание

Несмотря на прогресс технологических знаний и гигантские исследовательские программы в медицине несмотря на рост числа больниц и поток новых чудо-лекарств, хорошее здоровье остается редкостью. В мире ежегодно расходуют десятки…