Французы ежегодно отвоевывают себе 2,5 дополнительных месяца жизни. За той эффектной формулой скрываются расчеты геронтологов: средняя продолжительность жизни во Франции сегодня составляет 78 лет. В 2050 году она, согласно прогнозам ООН, достигнет 83 лет.
Конечно, любое увеличение продолжительности жизни влечет за собой и статистический рост заболеваний, сопутствующих преклонному возрасту, в частности остеопороза, артроза. Однако врачи убеждены, что как таковой болезни, обязательно связанной со старостью, нет. Есть лишь заболевания, возникающие как следствие из ранее перенесенных и недолеченных должным образом или несвоевременно диагностированных болезней.
Старение организма — это длительный, регулярный процесс, первые признаки которого на самом деле проявляются задолго до наступления старости. Это означает, по мнению ведущих геронтологов, что если время и невозможно победить, то замедлить ход его влияния на организм вполне реально. Потеря физических и интеллектуальных способностей не является неизбежной. Необходимо настраивать себя на хорошее здоровье и соблюдать основные принципы личной гигиены. «Питание, физическая и социальная активность — все жизненные аспекты, не зафиксированные в генетическом коде человека, можно корректировать, — считает профессор эндокринологии Этьен Эмиль Болье. — Кстати, именно этими факторами во многом объясняется прогресс, достигнутый в продлении продолжительности жизни человека в последние десятилетия».
Речь, считают французские врачи, идет о качестве жизни. Все, что способствует его повышению, способствует и увеличению продолжительности жизни. «Конечно, идет не погоня за вечной молодостью, но совершенствование самого образа жизни, которая должна оставаться приятной как можно дольше, — поясняет профессор Болье. — Нужно стремиться к такому качеству жизни, которое позволит надолго сохранить физическое и моральное равновесие».
В индивидуальной борьбе за качество жизни не стоит полагаться на панацеи и чудодейственные средства.
подготовила Татьяна Попова