Как сделать клизму в домашних условиях?
Для начала приобретите в аптечном киоске кружку Эсмарха (разновидность клизмы, с виду подобна грелке) или резиновую грушу. Уже дома тщательно вымойте инструмент и займитесь приготовлением раствора для клизмы.
Два-три литра воды вскипятите, и дайте остыть до комнатной температуры. Это – обязательно. Главное, не используйте мало того, что горячую воду, так и слишком тёплую. Ведь тёплая вода, всасываясь в кишечник, может вызвать интоксикацию организма продуктами распада.
В принципе, для более эффективного очищения воды, которую вы будете использовать для клизмы, смешайте её с соком лимона, половины фрукта будет достаточно. Но это в том случае, если в вашей прямой кишке нет раздражений.
Совет. Для снижения раздражения в прямой кишке, в воду нужно добавить настой ромашки.
• Использование кружки Эсмарха.
1. Повесьте (закрепите) инструмент на высоте — минимум 1,5 метра.
2. Для удаления излишков воздуха — пропустите воду по шлангу.
3. Смажьте наконечник мылом (вазелином).
4. Станьте на колени (на пол), а голову с туловищем наклоните к полу.
5. Вставьте в задний проход наконечник и дождитесь заполнения кишечника.
6. Осталось простоять в такой позе ещё около десяти минут и можно будет отправиться в туалет.
Устройство может вместить в себя от одного до трёх литров воды, что и позволяет заполнить его необходимым вам объёмом жидкости.
• Использование резиновой груши.
1. Наберите в ёмкость воду и выдавите остатки воздуха.
2. Смажьте наконечник мылом (в отсутствие раздражения) или вазелином.
3. Застелите диван (кровать) клеёнкой и лягте на левый бок.
4. Теперь необходимо согнуть ноги в коленях.
5. В задний проход введите наконечник клизмы и выдавите воду.
6. Сомкните анальный клапан и выньте наконечник. Продолжайте лежать так минимум пять-семь минут. Но желательно удерживать воду в себе, таким образом, около пятнадцати минут.
7. Отправляйтесь в туалет и попытайтесь выдавить из заднего прохода всю жидкость.
После прохождения подобных процедур обязательно следует подмыться кипячёной тёплой водой с мылом. А так как вследствие процедуры организм был немного обезвожен и ослаблен, необходимо выпить кружку тёплого чая. И, накрывшись одеялом, полежать полчаса.
Сергеева Светлана, врач