Опубликовано в разделе Здоровье, в подразделе Народные рецепты, 11.10.2011, 1893 просмотра

Народные рецепты... суперсмесь для оздоровления

Суперсмесь для оздоровления!

Более двух лет я пользуюсь ре­цептом, при помощи которого можно оздоровить организм и на­полнить его витаминами.

Я брал по 1 стакану очищенных грецких орехов, изюма, кураги, чернослива, один лимон. Все про­кручивал через мясорубку и до­бавлял один стакан меда. Узнав о пользе тыквенных семечек (очи­щенные тыквенные семечки продаются) и пророщенных зерен пшеницы, из которых можно при­готовить тесто и выпекать хлеб без перемола в муку, я решил в ранее приготовленную смесь до­бавить 2 стакана пророщенных зерен пшеницы, 1 стакан куплен­ных очищенных тыквенных семе­чек и 1 небольшой лимон, кото­рые также прокрутил через мясо — рубку и добавил 0,5 стакана меда.

В целом получилась более богатая смесь. 2-3 ст. л. этой смеси плюс один стакан чая достаточно, чтобы до обеда чувствовать себя бодрым и сильным.

Попов Сергей

Мною испытано

Мною испытано: При эрозии пищевода помогает яблочный уксус с медом.

Утром натощак надо выпить ста­кан подогретой кипяченой воды со столовой ложкой яблочного уксуса и чайной ложкой меда. Вода не должна быть сильно го­рячей, иначе мед теряет лечеб­ные свойства. Пить долго.

Войдет в привычку и будет потреб­ностью. Я пила всю зиму. Меда за год я израсходовала трехлитровую банку. Облегчение почувствовала месяца че­рез три. Изжога прекратилась быст­ро, теперь нет и в помине. Пищевод был эрозийный, обещали язву. Уксус готовлю сама. И еще хочу дать совет тем, у кого опухают голеностопные су­ставы. Они у меня сильно опухали, как и косточки у пальцев, вообще вся ступ­ня была как подушка. Иногда после приема мочегонных опухоль спадала, но потом снова появлялась. А помогли мне простые упражнения.

После пробуждения я делаю гим­настику прямо в постели. Встаю и перехожу в кресло (на стул). Под ногами — коврик. Ноги босые. На­чинаю делать главные упражне­ния: пятки вверх, вниз — 40 раз, носки верх, вниз — 40 раз. Пятка­ми и всей ступней стучу об пол посильней, как могу. Стучать надо так, чтобы чувствовалось, что икры подрагивают. Хорошо это делать на коврике с бугорками. Ну и заодно я делаю упражнения для живота: втянуть-вытянуть — 20 раз, и наклон для поясницы. На­клониться к коленям, выпрямить­ся, откинуться назад.

Здоровья всем и сочувствия друг к другу.

Григорьева Г. М.

Полезные метки: сок, ноги, рецепты, народные рецепты, радикулит, вода, мед, изжога, суставы

Схожие по тематике статьи
Народное средство лечения артрита

Мы с сестрой решили поделиться своим рецептом, который очень нам помог — избавил от артрита. У меня этот недуг был связан с работой — я тридцать лет проработала на химическом производстве, где постоянно приходилось иметь…

Как избавиться от боли в ногах

С 25 лет у меня начали появляться боли в ногах, а именно болели стопы. О том, что делать при таких болях однажды в гостях я услышала от мужчины, который вот уже на протяжении ряда лет оздоравливает себя при помощи босохождения. Рассказывал...

Что делать, если болят суставы

Артрит, то есть воспаление суставов, — болезнь весьма распространенная. Наиболее частая причина его возникновения — попадание в суставы стрептококковой инфекции. Нередко это хроническое воспаление является следствием разных инфекционных…

Как приготовить безалкогольный пунш... рецепт читателей

Слово «пунш» прочно ассоциировалось у меня с Англией — ведь, как известно, там это один из самых популярных народных горячих напитков, который не даст вам расхвораться, если вы продрогли в непогоду или устали. Тут ко мне погостить...

Лучшие природные лекарства от Простуды - Эффективные средства и лекарственные травы

Вот и лето прошло (а у нас на Севере его почитай и не было). Осень уже. И снова ветер, дождь, холод. Раньше-то мы как с простудой боролись? Шли в аптеку да мешок разрекламированных средств покупали. А толку-то было — чуть. Особенно...