Суперсмесь для оздоровления!
Более двух лет я пользуюсь рецептом, при помощи которого можно оздоровить организм и наполнить его витаминами.
Я брал по 1 стакану очищенных грецких орехов, изюма, кураги, чернослива, один лимон. Все прокручивал через мясорубку и добавлял один стакан меда. Узнав о пользе тыквенных семечек (очищенные тыквенные семечки продаются) и пророщенных зерен пшеницы, из которых можно приготовить тесто и выпекать хлеб без перемола в муку, я решил в ранее приготовленную смесь добавить 2 стакана пророщенных зерен пшеницы, 1 стакан купленных очищенных тыквенных семечек и 1 небольшой лимон, которые также прокрутил через мясо — рубку и добавил 0,5 стакана меда.
В целом получилась более богатая смесь. 2-3 ст. л. этой смеси плюс один стакан чая достаточно, чтобы до обеда чувствовать себя бодрым и сильным.
Попов Сергей
Мною испытано
Мною испытано: При эрозии пищевода помогает яблочный уксус с медом.
Утром натощак надо выпить стакан подогретой кипяченой воды со столовой ложкой яблочного уксуса и чайной ложкой меда. Вода не должна быть сильно горячей, иначе мед теряет лечебные свойства. Пить долго.
Войдет в привычку и будет потребностью. Я пила всю зиму. Меда за год я израсходовала трехлитровую банку. Облегчение почувствовала месяца через три. Изжога прекратилась быстро, теперь нет и в помине. Пищевод был эрозийный, обещали язву. Уксус готовлю сама. И еще хочу дать совет тем, у кого опухают голеностопные суставы. Они у меня сильно опухали, как и косточки у пальцев, вообще вся ступня была как подушка. Иногда после приема мочегонных опухоль спадала, но потом снова появлялась. А помогли мне простые упражнения.
После пробуждения я делаю гимнастику прямо в постели. Встаю и перехожу в кресло (на стул). Под ногами — коврик. Ноги босые. Начинаю делать главные упражнения: пятки вверх, вниз — 40 раз, носки верх, вниз — 40 раз. Пятками и всей ступней стучу об пол посильней, как могу. Стучать надо так, чтобы чувствовалось, что икры подрагивают. Хорошо это делать на коврике с бугорками. Ну и заодно я делаю упражнения для живота: втянуть-вытянуть — 20 раз, и наклон для поясницы. Наклониться к коленям, выпрямиться, откинуться назад.
Здоровья всем и сочувствия друг к другу.
Григорьева Г. М.