Многие спрашивают, как лечить межпозвонковую грыжу без операции, что нужно предпринять и можно ли делать гимнастику? На начальных стадиях можно вылечить грыжу без хирургического вмешательства. Предварительно нужно проконсультироваться с врачом. Рекомендую книгу «Болезни позвоночника: взгляд современной медицины» А.А. Вишневского. И обязательно нужна перекладина, чтобы повисеть. Без гимнастики боли не пройдут, но делать упражнения надо не резко. Все переписать невозможно — очень много рекомендаций и упражнений.
Посоветую еще самомассаж — растирание больных мест меновазином, а на другой день обезболивающим кремом.
Хорошо делать компресс: марлю в несколько слоев намазать слоем бишаля, а на мазь чуть-чуть меновазина. Положить марлечку на ипликатор Кузнецова и лечь голой спиной на 1 -2 часа, но при низком давлении лежать 40 минут! Помогает хорошо, надо только не лениться.
Спать лучше на жестком — подложить доску под матрас, а голову класть на валик, но не перовой или ватный, а набитый листьями розы, мятой, зверобоем (высушить и перетереть). От ожогов, гнойных ран, трещин на пальцах, язв посоветую вам состав: тюбик синтомицина, цинковая мазь, бальзам Вишневского. Все смешать, положить на марлечку и прикладывать к ране. Менять по мере необходимости.
А что же не надо делать при лечении межпозвонковой грыжи?
1. Долго держать горчичники — может быть ожог, и сильный.
2. Если смазал подошвы йодом, не надевай полиэтиленовые мешочки, а просто носки (ожог может быть от паров йода).
3. Если требуется в ухо вложить жгутик с какой-либо настойкой, обязательно сначала смазать ухо вазелином или растительным маслом (хорошо облепиховым).
Все эти лечебные препараты продают в аптеке, книжки тоже можно купить. А самое главное — любите друг друга, и тогда вы будете здоровы и счастливы!
Ломако Людмила, врач