Начнем день со сладкого
У нас крепкая семья. Настолько «крепкая», что требуются иногда слабительные средства. Но у нас есть хороший рецепт, которым позволяет приготовить отличное слабительное средство в домашних условиях.
Берем 300 г чернослива, 300 г инжира и 300 г кураги, пропускаем их через мясорубку (косточки, конечно, нужно вынуть) и размешиваем, добавив половину стакана меда. Смесь стоит в холодильнике, и каждое утро мы начинаем с нее завтрак, запивая столовую ложку этого блюда стаканом холодной кипяченой воды. Муж намазывает свою порцию на кусочек черного хлеба, я с удовольствием съедаю так.
Вечером мы повторяем лечение, только делаем этот не за ужином, а перед сном. И запиваем лекарство-лакомство однодневным кефиром.
Нам особенно нравится, что в слабительной смеси нет ни капли химии, только фрукты и мед, и при этом она действенна.
Элеонора Федоренко
Тропики для кишечника
На Новый год муж меня побаловал экзотическими для России фруктами — несколько плодов манго купил к праздничному столу. Я сначала его пожурила — мол, зачем столько денег истратил, а потом подумала — что же мы будем на таком празднике, как Новый год, экономить, и с удовольствием поставила разрезанные фрукты на стол. К тому же муж мой убеждал меня в том, что в тропиках манго так же распространено и важно, как у нас яблоки, и не попробовать этот фрукт просто нельзя.
Праздник прошел хорошо, после фруктов я все же наелась салатов, как полагается, и всяких других закусок, а под утро мы легли спать. Каково же было мое удивление, когда уже через часов пять мне пришлось «продирать» глаза, так как мой кишечник явно настаивал на посещении туалетной комнаты. Это тем более меня удивило, так как после праздников меня сильнее обычного беспокоит обратная проблема — под названием запор. Но вскоре я забыла об этом неожиданном инциденте.
Зато мой любимый муж о новогодних своих обещаниях не забыл и уже через две недели, прямо с ближайшей зарплаты, снова принес мне манго. Я весь вечер питалась исключительно этими восхитительными фруктами, так как больше ничего не хотелось. И представьте себе, что на утро мне снова пришлось встать раньше обычного, так как мой сон снова перебило желание добежать до туалета.
Тут я смекнула, что, видимо, все дело в манго, и стала параллельно вспоминать, когда я в последний раз, как полагается у здоровых людей, утром в туалет из-за кишечника просыпалась. Оказалось, что таких случаев у меня практически не бывало, за исключением новогоднего утра, накануне которого я тоже манго наелась. Тут уж я окончательно уверилась, что манго — это легкое, но эффективное слабительное средство. Теперь я сама прошу мужа, когда есть лишние деньги, покупать мне это «лекарство» и каждый раз убеждаюсь, что мои мысли о лечебных свойствах манго не были напрасными. К тому же я много интересного про манго прочитала — его можно и как мочегонное использовать. Но это действие я так выражено для себя не отметила, видимо, потому, что всегда пью травяные чаи, которые и так почки работать заставляют неплохо.
Петренко Инна
Мучают запоры?
Многие люди мучаются от запоров. Я знаю как в домашних условиях приготовить хорошее слабительное средство от этой проблемы.
Надо в каждое блюдо, кроме молочных, класть в конце варки молотый кориандр (семена), по-другому эта специя называется кинзой. ½ ч. л. на кастрюлю.
Кориандр продается в магазинах, или можно самому вырастить и перекрутить на кофемолке.
И еще надо сушить ботву моркови и непорченые серединные листья. И также добавлять в конце варки в блюда. Сухая ботва моркови хорошо помогает от запоров и варикоза и улучшает вкус пищи. Через месяц или раньше все наладится.
Алексеенко Тамара