• От многих проблем со здоровьем поможет красная рябина. Ее нужно употреблять хотя бы раз в год по месяцу. В рябине очень много витаминов. Она хорошо влияет на работу кишечника, сосуды.
Нарвать килограмма полтора красной рябины, положить в морозильник и пусть она там полежит несколько часов. Потом 1 ст. ложку ягод разморозить, посыпать сахарной пудрой и съесть. Таким образом употреблять 3 раза в день.
• Еще одно хорошее профилактическое средство для укрепления организма — шиповник. Вроде все об этом знают, но скажите, кто хоть раз в год его употребляет? А ведь шиповник — замечательное витаминное, влияющее на обмен веществ, сосуды, работу печени средство. И готовится очень просто.
2 столовые ложки целых ягод шиповника залить стаканом крутого кипятка, настаивать в термосе ночь и пить, можно с медом, по ½ стакана 2 раза в день.
• Два раз в год рекомендую укреплять организм, принимая в течение двух недель напиток, который я называю «Девять сил». В 300 мл воды положить 1 ст. ложку корней девясила и кипятить на малом огне 15 минут, когда выключите, добавьте туда чайную ложку листьев малины и столько же зверобоя. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день.
• Весной я всегда пью березовый сок. Регулярный прием сока способствует очищению организма от вредных веществ и токсинов..
• Для поддержания хорошего состояния сосудов я советую употреблять смесь чеснока, лимона и меда. На 5 лимонов берется 5 головок чеснока, все измельчается и смешивается с 200 г меда. Причем чем раньше вы начнете хотя бы раз в год по месяцу принимать эту смесь, тем лучше. Не дожидайтесь, пока ваши сосуды поразит склероз.
Сергеев Виктор, целитель