Понижаем давление с пяток
Мой совет гипертоникам. Понятно, что люди, больные гипертонией, без таблеток из дома не выходят. Но немало людей, у которых давление повышается резко и не по расписанию, время от времени. И если дома в такой ситуации не оказалось лекарства, не надо паниковать и вызывать неотложку. Можно быстро справиться с таким приступом самостоятельно.
Сложите бинт в несколько слоев и смочите его 9-процентным столовым уксусом. Приложите бинт к пяткам, а сверху накройте его полиэтиленом, затем наденьте носки, ноги укутайте и ложитесь отдохнуть. После этого необъходимо немного полежать в расслабленном состоянии. Давление нормализуется примерно через полчаса.
Не знаю, кто открыл такое действие пяточных компрессов, но они действительно помогают. Я уже не один раз это проверила и на себе и на своем муже. Всегда этот способ нас выручает.
Особенно хорошо помнить об этом дачникам, которые весь день работают внаклонку и часто к вечеру испытывают недомогание.
Ирина Безрукова
Миндальное молочко для желудка
Иногда желудок может заболеть без причины. Меня научили быстро помогать себе в таких случаях. Как-то в командировке мне стало плохо от резких болей в желудке. Возможно, причина была в перемене воды, или пища оказалась непривычной. И тогда горничная принесла мне очень вкусное лекарство, рецептом которого я и делюсь с вами.
Надо приготовить миндальное молочко: 50 г миндаля растолочь, залить 100 г воды (можно и молоком), проварить 10 минут и пить натощак, лучше утром.
Боль проходит очень быстро.
Кроме того, как я позже узнала, это средство обволакивает стенки желудка и успокаивает его. И в отличие от лекарств оно содержит очень много полезных веществ, таких как калий, магний, фосфор и витамины. И никакой химии. А уж людям с гастритом просто надо знать, что это первое средство избавления и от внезапных приступов, и от болезни вообще.
Екатерина Емсина