Аптека в стакане чая
В самых неожиданных ситуациях можно быстро справиться с маленькими проблемами со здоровьем при помощи привычного чая. После одного неприятного случая, когда в людном месте меня прихватил живот, я всегда держу наготове вот такую сухую смесь:
к 250 г обычного черного чая (можно взять и вполовину меньше всех составляющих) добавьте по две столовые ложки травы зверобоя, шалфея, мяты перечной, по одной столовой ложке чабреца и ромашки. Все перемешайте в одной стеклянной банке и держите дома на экстренный случай. В случае неожиданного расстройства кишечника заварите, как обычный чай, дайте настояться минут 5-10 и пейте по стакану несколько раз в день.
Такой чай избавит от спазмов, нормализует работу кишечника. Чай выручает и в случае воспаления глаз. Понадобится некрепкий настой смеси зеленого и черного чая. Остывший настой напейте в широкую рюмку, коснитесь глазным яблоком поверхности настоя и поморгайте не менее 10 раз. Затем глаз откройте и повращайте глазным яблоком, чтобы настой как следует омыл его. Таким способом я однажды предупредила начало конъюнктивита.
Как-то, видимо, простудилась, а может, инфекцию внесла в глаз: наутро просто не могла разлепить загноившиеся глаза. Кое-как промыла теплой кипяченой водой, а затем сделала промывание чаем. Так повторяла несколько раз в день. Через два дня все прошло. Чай у меня — первое средство. Когда болит голова, я пью стаканчик свежего горячего сладкого чая, и боль утихает. Стакан чая действует как таблетка. И всегда под руками.
Светлана Васильева
Если ногу подвернули
Нынешней осенью я уже успела испытать на себе все неприятности, связанные с гололедом: спешила утром на работу и так подвернула ногу, что присела даже. На работе день прошел незаметно, было много дел, а когда пришла домой, ощутила ноющую боль в щиколотке. Можно было и потерпеть, конечно, но зачем. Позвонила маме, она мне посоветовала сделать компресс из горячего молока. Причем не один компресс, а несколько, чтобы они были постоянно горячими.
Так я сделала, весь вечер грела кастрюльку с молоком, смачивала в нем марлечку и прикладывала компрессы к больной щиколотке.
Утром боли не было. Мама сказала, что горячее молоко — первое средство от растяжения сухожилий. Я об этом не знала.
Елена Соловьева