Опубликовано в разделе Здоровье, в подразделе Народные рецепты, 05.09.2014, 2290 просмотров

Чем полезен имбирь... опыт читателей

О том, чем полезен имбирь для здоровья человека расскажут постоянные читатели нашего журнала.

Моя имбирная диета

3имой так и хочется себя «подогреть» чем-нибудь изнутри. В пожилом возрасте кровь уже не такая горячая, как в молодости. Да и питание тяжелее, чем летом, чувствуется некая тяжесть, наверное, потому что с возрастом все процессы в организме замедляются. Я однажды где-то вычитала о пользе применения имбиря в таких случаях и очень удивилась. Оказывается его можно в чай добавлять, в другую еду. А я нашла рецепт, как будто специально для меня.

В небольшой эмалированной кастрюльке разотрите 4 столовые ложки имбирного порошка (сухой измельченный корень) с хорошим топленым маслом (примерно 100-150 г). Мешайте до тех пор, пока не получится однородная масса, затем переложите в кружку или банку, накройте крышкой и поставьте в холодильник.

Я принимаю эту смесь понемножку перед завтраком каждый день. Причем на завтрак хорошо пить какой-нибудь травяной чай, есть тушеные овощи и какую-нибудь кашу в горячем виде.

Начинать имбирную диету лучше всего по схеме: в первый день — пол чайной ложки, во второй день - одну чайную ложку, в третий — полторы, в четвертый — две, на пятый день — две с половиной чайные ложки и на шестой день тоже две с половиной. Далее уменьшать в обратном порядке по пол чайной ложки смеси, чтобы на десятый день принимать опять половину ложки, как и вначале. Выдержав такую схему, вы приведете всю пищеварительную систему в очень хорошее состояние, почувствуете прилив жизненных сил. Я давно уже применяю на себе подобного рода методики, которые позволяют без лекарств пополнять организм энергией, быть всегда в хорошей физической форме. Имбирная диета, повторяю, хороша именно для зимы.

Варвара Никифорова

Имбирь в каждый дом

Очень часто при многих болезнях многие люди испытывают тошноту. Часто такое случается с детьми. Так организм пытается помочь себе легче справиться с основным недугом. Наверное, приходилось слышать выражение — голова болит до тошноты. Вот именно со мной такое случалось чаще всего. Болит голова, а мешает больше тошнота. Все вместе — просто невыносимо. Меня научили при тошноте использовать имбирь.

Чайную ложку измельченного в порошок корневища имбиря проварить в двух стаканах воды в течение 5 минут. Пить как чай по стакану три раза в день.

Не только от тошноты и рвоты так можно избавиться, но и желудок очистится и начнет лучше справляться со своими обязанностями. Давно известно, что имбирь прекрасно стимулирует пищеварение.

Если в доме нет имбиря, то спасет чай с добавлением мелиссы и 1-2 столовых ложек лимонного сока. Такой чай хорош и для будущих мам, которые по утрам страдают от приступов тошноты. Эти средства самые натуральные, а стало быть, безвредные. Конечно, я не советую заглушать тошноту и рвоту, связанные с пищевым отравлением или хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Тогда уж надо лечиться под наблюдением врача.

Нина Опарина

Имбирь от изжоги

Те, кто сталкивается с изжогой постоянно или иногда думаю уже перепробовали множество аптечных и народных средств. Хочу вам предложить свой вариант. Чем полезен имбирь, и как его применять для того, что бы справиться с изжогой мне подсказала одна целительница. Может быть это лекарство не самое приятное на вкус, но работает и это важно.

Рецепт следующий. Смешать 1 ч. л. измельченного корня имбиря с 4 ч. л. истолченного в порошок мела (или угля - если мела нет под рукой). 1 ч.л приготовленной смеси развести в 1/3 стакана теплой воды и пить 3 раза в день за 20 минут до еды.

Это народное средство из имбиря помогает быстро избавиться от изжоги, помогает при метеоризме, снимает вздутие живота.

И помните, нужно не снимать изжогу, а лечить ее причины.

Татьяна Зернова

Полезные метки: тошноты, избавиться, пищеварение, чай, диета, дом, желудок, питание, лекарство

Схожие по тематике статьи
Что делать, если болят суставы

Артрит, то есть воспаление суставов, — болезнь весьма распространенная. Наиболее частая причина его возникновения — попадание в суставы стрептококковой инфекции. Нередко это хроническое воспаление является следствием разных инфекционных…

Как приготовить безалкогольный пунш... рецепт читателей

Слово «пунш» прочно ассоциировалось у меня с Англией — ведь, как известно, там это один из самых популярных народных горячих напитков, который не даст вам расхвораться, если вы продрогли в непогоду или устали. Тут ко мне погостить...

Капуста от геморроя... опыт читателей

Я — молодая мама, и моей дочурке уже 3,5 года. Конечно же, она требует много сил и забот, но я не жалуюсь. Это такое счастье, когда тебя встречают сияющие глаза дочери, когда она мчится тебе навстречу, едва только переступишь порог дома...

Лучшие природные лекарства от Простуды - Эффективные средства и лекарственные травы

Вот и лето прошло (а у нас на Севере его почитай и не было). Осень уже. И снова ветер, дождь, холод. Раньше-то мы как с простудой боролись? Шли в аптеку да мешок разрекламированных средств покупали. А толку-то было — чуть. Особенно...

Лечение атеросклероза сосудов народными средствами в домашних условиях

Одним из сильнейших средств народной медицины при лечении атеросклероза нижних конечностей является корень диоскореи кавказской. Я делаю из корня настойку и мазь, которые нужно применять одновременно. Настойка: 100 г сухого или 50 г...