Методика тренировки

Питание при Кросс-Тренинге

Качать мышцы и при этом есть что попало — все равно что запить в бак «Пепси» и пытаться завеет машину. Для приличного роста мыши вы должны подкреплять серьезные тренировки хорошо сбалансированным питанием…