Есть много способов оздоровления — экзотических и не очень. Но самый простой и доступный — хорошо высыпаться. Специальные лечебные подушки помогают снять накопившееся за день напряжение, восстановить нормальное кровообращение, успокоить нервы. Эти подушки будут полезны тем, кто страдает болями в шее и спине, головными болями, бессонницей. Избавляет она и от молодецкого храпа.
Подушки «Здоровый сон», которые выпускаются в селе Шилово, где бывший кадровый офицер Геннадий Левкин организовал небольшое предприятие по их производству, в отличие от импортных, изготовлены из натуральных материалов, благоприятно влияющих на самочувствие. Наполнены они гречишной шелухой, а покрыты льняной тканью.
Есть у этого изделия гигиенический сертификат. Гречишная шелуха, используемая при производстве подушек, подвергается специальной термической обработке, чтобы в ней не заводились паразиты, например клещи. Кстати, обычные пуховые и перьевые подушки от этого не застрахованы.
Подушка «Здоровый сон» очень удобна. Она поддерживает шею во время сна и помогает ей сохранять правильное положение (нормальный лордоз). Во время ночных поворотов телда она точно повторяет изгибы позвоночника.
Многие привыкли спать на высоких подушках, поэтому им придется некоторое время привыкать к низким лечебным подушкам. Следует заметить, что сон на высоких подушках не очень физиологичен, так как шея находится в неестественном положении и поэтому отдыхает недостаточно.
На лечебной подушке мышцы и сухожилия расслабляются и позвоночник занимает естественное положение. Подушка из гречишной шелухи поддерживает область головы и шеи с одинаковой силой в отличие от подушек с волокнистым наполнителем и поролоновых подушек, где всегда существуют области, которые более сплющены, что вынуждает мышцы напрягаться. Расслабление мышц плеч и шеи во время сна позволяет нервам освобождаться от ежедневного раздражения, вызываемого движениями головы, спины, рук, избавляет от болей в области шеи.
Полное и практически мгновенное расслабление мышц при использовании подушки с гречишной шелухой ведет к снижению высокого кровяного давления, которое часто бывает причиной головных болей, особенно после стресса.
Подушки «Здоровый сон» помогают избавиться и от храпа, так как при откинутой голове и хорошей поддержке шеи воздушные протоки более открыты и воздух проходит свободно.
Чтобы еще лучше расслабить позвоночник, можно положить подушку и под колени.
Подушка поможет решить и проблемы, связанные с заболеваниями височно-челюстной связки. Шейные мышцы играют важную роль во взаимодействии мышечных групп, влияющих на височно-челюстную связку. Чем более расслаблены шейные мышцы, тем проще мышцам функционировать должным образом. Кроме того, на подушке можно сделать углубление, чтобы во сне болезненная область не соприкасалась с ее поверхностью.
Когда мышцы расслаблены, сон приходит быстрее. Многие люди обращают внимание на то, что они перестают метаться и вертеться ночью, как это бывало, когда они пользовались обычной подушкой, и просыпаются более свежими и бодрыми, проспав меньше времени, чем всегда. Сон на подушке из гречишной шелухи нормализует электромагнитное поле головного мозга, а подушки из синтетического волокна, поролона и пера накапливают вредное статическое электричество. Люди часто говорят, что их сны приятнее, когда они спят на подушках «Здоровый сон».
Лечебная подушка «Здоровый сон» поможет восстановить нормальный сон, избавиться от болей в спине и шее и сделает жизнь более комфортной и приятной.
Игорь Масленников