Коктейль здоровья. Если у вас проблемы с кожей

Коктейль здоровья

Советую всем время от времени завтракать не как обычно, а хотя бы в течение одной недели пить по утрам укрепляющий коктейль. Приго­товить его легко, если заранее запа­стись всем необходимым.

Для одной порции вам потре­буются стакан свежего молока, полстакана морковного сока, чайная ложка меда, одно яйцо. Лучше все это взбить в миксе­ре, но можно и вилкой.

Этот энергетический напиток тонизируеторганизм, обладает общеукреп­ляющим действием, особенно он по­лезен детям и пожилым людям. Я обыч­но пью его в межсезонье — на переходе от зимы квесне и от осени к зиме. Кста­ти, если я выпиваю утром напиток, мне совершенно не хочется есть до самого обеда. Мне очень важно с утра иметь свежую ясную голову. Такой завтрак как раз способствует легкости и бод­рости. После рабочего дня еще и на домашнее хозяйство силы остаются. Яйца и овощи у меня свои, свежие.

А. П. Фенина

Если у вас проблемы с кожей

Расскажу, как мы с мамой боро­лись с такой серьезной болез­нью, как нейродермит. Так ник­то и не понял, что послужило у нее причиной болезни, но я думаю, что вся предше­ствующая жизнь вела к этому. Короче говоря, обратились мы в конце концов к травнице, на которую вывели нас пос­ле долгих поисков знакомые. Все лето наружно использовали для лечения по­раженных участков кожи сок девясила. Хорошо, что он растет в больших коли­чествах в наших местах. А внутрь мама принималанастой изтрав.

3 столовые ложки смеси из ро­машки аптечной (5 частей), кор­ня валерианы (3 части), листьев мяты перечной (3 части), плодов тмина (3 части) и семян петрушки (3 части) залить 200 мл кипятка, настоять в течение 10 минут, процедить и пить по стакану два раза в день.

После такого лечения в течение всего лета мама моя почувствовала себя намного лучше, просто возроди­лась, как феникс. Кожа почти очисти­лась. Я думаю, что немаловажное зна­чение сыграли и перезд из города в деревню, иотдых от работы. Она боль­ше тридцати лет проработала в шко­ле до последнего дня и, конечно, из­рядно устала от такого ритма. После такой атаки на болезнь мама себя чувствует хорошо. Может быть, наш опыт пригодится людям.

С уважени­ем, Елена Соколова