Дисбактериоз (или дисбиоз) — это качественное или количественное нарушение микрофлоры в желудочно-кишечном тракте.
Нормальная флора кишечника представлена преимущественно бифидофлорой, лактобактериями и кишечной палочкой. Эти бактерии нормализуют работу кишечника, участвуют в синтезе некоторых витаминов и ферментов, регулируют иммунитет, защищают организм от инфекций. У малышей нормальная микрофлора кишечника препятствует развитию некоторых заболеваний (например, рахита, анемии).
Специалисты считают, что дисбактериоза как самостоятельного заболевания не существует. Он является всего лишь вторичным диагнозом, как правило, сопутствующим заболеваниям желудочно-кишечного тракта (гастритам, хроническим колитам, холециститам, энтероколитам), и успешно поддается лечению в том случае, если специалист выявил основное заболевание, на фоне которого в организме и развился дисбактериоз.
Причины дисбактериоза
Прежде всего — несбалансированное питание. Быстрая еда, отсутствие минеральных веществ, витаминов, свежих овощей и фруктов, содержащих клетчатку в ежедневном рационе, часто приводят к расстройству желудочно-кишечного тракта.
К причинам дисбактериоза относят и нерациональный прием антибиотиков — иногда дисбактериоз кишечника является следствием бесконтрольного самолечения препаратами, которые подавляют естественную микрофлору кишечника.
Жесткая, хлорированная вода из-под крана также негативно сказывается на состоянии нашего организма.
Как правило, основным симптомом дисбактериоза является постоянный дискомфорт желудочно-кишечного тракта:
— вздутие живота (метеоризм);
— неустойчивый стул (могут быть запоры или понос);
— частое урчание, бульканье в животе.
Нередко дисбактериоз встречается у детей, подверженных аллергии. В этом случае экзема, нейродермит и атопический дерматит могут являться одним из признаков кожных проявлений дисбактериоза. И не всегда степень нарушения микрофлоры кишечника совпадает с выраженностью симптомов дисбактериоза, поэтому при первых признаках дискомфорта в животе следует проконсультироваться со специалистом, который проведет обследование и назначит эффективный курс лечения.
Чтобы предупредить развитие дисбактериоза, необходимо тщательно сбалансировать свой ежедневный рацион, который должен включать пищу, богатую витаминами, клетчаткой, микроэлементами. Следует включить в меню кисломолочные продукты (кефир, бифидок). Хорошим средством нормализации работы желудочно-кишечного тракта специалисты считают употребление минеральной воды.
Применять антибиотики следует только по рекомендации врача.
В качестве дополнительного лечения врач может назначить биопрепараты: бифидумбактерин, лактобактерин, то есть те препараты, которые способствуют замещению естественной флоры кишечника и желудка.
Очень часто дисбиоз встречается у грудных детей — и это результат каких-либо нарушений здоровья мамы в период беременности и родов.
Поэтому первичная профилактика дисбиоза должна начинаться еще с момента вынашивания ребенка. Будущие мамы должны заботиться о своем здоровье, сбалансировать свое меню. А впоследствии — как можно дольше кормить ребенка грудью, так как с молоком матери ребенку передаются вещества, отвечающие за нормализацию микрофлоры желудочно-кишечного тракта.
подготовила Надежда Фролова