Поспела вкусная и полезная рябина
Просто не могу не напомнить всем, чтобы они не пропустили самое любимое мною время года, когда поспевает красная рябина.
Сейчас уже скоро ее можно собирать и наслаждаться не только необычным вкусом, но и оздоравливать себя. Но не буду повторяться, о необыкновенных свойствах рябины уже много раз рассказывалось. Я хочу дать совет тем людям, у кого понижена секреция желудочного сока. Я много лет сама страдала от гастрита с пониженной кислотностью, это очень неприятная болезнь, мешающая жить нормально. Однажды я увидела сон, в котором находилась возле рябиновых деревьев, собирала тяжелые оранжево-красные грозди в корзину. Утром я буквально побежала в сад, где росло старое рябиновое дерево и нарвала спелых ягод. Я их ела почти постоянно, хотя раньше не испытывала такого пристрастия.
Позже разузнала много полезных рецептов на основе рябины. Вот один из них:
500 г рябины засыпать 300 г сахарного песка, настоять часов 5-6, затем прокипятить полчаса. Принимать по одной столовой ложке 3-4 раза в день до еды, и очень скоро гастрит с пониженной кислотностью перестанет вас беспокоить.
Вот так, во сне, ко мне пришло озарение, которое избавило от болезни. Случай фантастический и реальный одновременно.
Ирина Иванова
Панкреатит панкреатиту рознь
Когда у меня случился первый приступ панкреатита, я практически ничего не знала об этой болезни. Ощущения были такими, как будто внутри меня взорвалась бомба, боль огнем опоясала меня.
Опытная врач «скорой» быстренько, на глаз, диагностировала острое воспаление поджелудочной железы. Она же мне и сказала, что болезнь эта не излечивается полностью. Нужно просто приспособиться жить с ней. А вот участковый врач мне попался неопытный, выписал таблетки, продержал на больничном, как и положено, чуть больше двух недель и выписал на работу. Решила я долечиваться с помощью добрых советов окружающих. Тем более что одна из моих коллег уже лет десять как болела именно панкреатитом. Она-то и «угостила» меня остродефицитным по тем временам финским лекарством, которое ей прописал профессор и которое ей очень даже помогало.
Меня это достижение заграничной фармакологии чуть на тот свет не отправило. Случился повторный приступ, да еще какой!
Я тогда поняла — на врача и на друзей надейся, но и сам не плошай. Взяла в руки медицинскую энциклопедию и узнала из нее, что панкреатит — это такое заболевание поджелудочной железы, при котором этот орган не вырабатывает определенную группу ферментов. То есть, говоря своими словами, при нем не усваивается конкретная группа продуктов. Решила проверить, правильно ли я поняла. Стала выяснять у приятельницы, после чего у нее случается приступ. Оказалось, она не может есть все, что содержит крахмал: от рисовой каши до киселя. А я вот рис ем с удовольствием и без последствий. Зато совершенно не переношу алкоголя в любом виде. Так, значит, у наших панкреатитов общее только название!
Мое полезное открытие, которым я делюсь, можно сформулировать так: никто, кроме тебя самого, не сможет почувствовать твою боль. И значит, лечиться нужно, не слепо доверяя окружающим, а с умом. И уж ни в коем случае не глотать таблетки по принципу «подружке помогло и мне поможет». Помня совет врача со «скорой», я научилась мирно сосуществовать со своей болезнью. Полностью исключила из рациона продукты, которые могут спровоцировать приступы. И если вы спросите, какие именно, я вам не отвечу, ведь у каждого из нас свой персональный панкреатит, а значит, и список этих продуктов строго индивидуален. И никто, кроме 'вас самих, составить его не может. Так что не поленитесь ради собственного здоровья.
Татьяна Тельковская
Укропная вода от бессоницы
Давно изучаю свойства лекарственных растений, пол жизни занимался этим профессионально. Иногда очень удивляет тот факт, что при малейших нарушениях или сбоях в здоровье люди начинают искать для себя изысканные или малодоступные средства, тратят на это время и деньги, а эффект часто не оправдывает ожиданий. Гораздо чаще спасение находится рядом. Многие пожилые люди страдают от бессонницы. Что только не предпринимают в борьбе с ней: считают мысленно овец, принимают таблетки, словом, кто во что горазд. А есть совершенно безобидное и наиполезнейшее средство: настой укропа.
1 столовую ложку измельченных семян укропа или травы залить стаканом кипятка и настоять примерно час. Выпить перед сном.
Я этот рецепт постоянно использую сам и рекомендую всем от мала до велика.
Он действует безотказно, к тому же прекрасно влияет на пищеварительный тракт. Одним средством по двум зайцам, так сказать. Причем это открытие для себя я сделал, когда нянчил внука. Я видел, как он мгновенно засыпал после укропной воды, хотя его поили по другой причине. Все мамочки знают, для чего нужна младенцам укропная вода. Вот тогда я впервые задумался, а потом и начал регулярно сам пить настой укропа. Чудесное средство, без преувеличения! Так что советую всем, кто плохо спит, немедленно начать пить настой укропчика.
Аркадий Чудинов