Раньше я смеялась, когда слышала разговоры об осеннем обострении психических заболеваний. А вот три года назад стало мне не до смеха. После ухода на пенсию мы с мужем решили переехать от шума и суеты в маленький город. Продали большую квартиру в Москве, отселили детей, а сами перебрались в старинный русский город, в котором и живем по сей день. Город маленький, все друг друга знают. Перезнакомились и мы с соседями.
Одна из соседок, Татьяна Ивановна (имя я, конечно, изменила по вполне понятной причине), стала часто бывать у нас. То на чай зайдет, то просто так поболтать. Сначала мы были рады ее визитам. Нам с мужем, привычным к московскому ритму жизни, было даже иногда скучновато в размеренной провинции.
Но постепенно я стала замечать, что после ее посещений и я, и муж становимся какими-то апатичными и усталыми. В биоэнергетику я не верю, поэтому сначала все списывали на акклиматизацию. Но потом стали замечать, что все разговоры Татьяны Ивановны так или иначе сводятся к болезням. Сначала она рассказывает о том, кто и как болеет из ее родственников и знакомых. Потом начинает оценивать внешний вид собеседников, то есть нас. И выясняется, что выглядим мы неважно, и все признаки тяжкой и неизлечимой болезни, так сказать, налицо.
Долго мы терпели, а потом я не выдержала и поделилась своими мыслями с другой соседкой. Так и выяснилось, что наша Татьяна Ивановна давно в городе известна особой любовью к таким «задушевно-болезненным» разговорам. Особенно эта страсть в ней обостряется весной и осенью. Вот мы как «новенькие» и стали для нее свежей жертвой.
И что прикажете делать в этой ситуации? Ну не гнать же человека с криками: «Оставь наше здоровье в покое!». Тем более что внешне-то все выглядит так, как будто она заботу о нас проявляет, а мы, неблагодарные, еще и недовольны!
В общем, мы с мужем выработали собственную тактику поведения. Думаю, она многим может пригодиться.
Во-первых, нельзя верить досужим домыслам доброхотов, спешащих поделиться яркими описаниями собственных недомоганий и болезней. Гоните этих людей от себя прочь. А если воспитание или обстоятельства не позволяют сделать этого, защищайтесь иным способом.
Мысленно заткните уши и сосредоточьте свой взор на воображаемой точке, расположенной чуть выше переносицы «страдальца». Представьте себе, как в его голове ворочаются, как огромные серые валуны, злобные мысли. Буквально через одну-две минуты поток жалоб иссякнет. Ваш недобрый собеседник поймет, что выдает потоки информации в пустоту.
Во-вторых, не позволяйте окружающим манипулировать вашим сознанием, не проявляйте чрезмерной доверчивости, оберегайте свое доброе расположение и хорошее настроение от злых, агрессивных, завистливых, сварливых и раздражительных и не вполне психически здоровых людей.
Научитесь отличать полезную информацию от вредной. Конечно, иногда полезно посоветоваться с человеком бывалым. Глядишь — и получишь добрый совет. Но если вам из дня в день только и твердят о том, как все плохо, да как страшно жить, да какие опасности подстерегают на каждом шагу, задумайтесь, а нужно ли вам такое общение? Может, лучше посидеть в тишине или послушать шум леса?
Андреева Анна