Моя гимнастика от остеохондроза
Много лет я мучилась остеохондрозом, и вот в 2009 году случилось обострение. Сделали снимок — искривление позвоночника и смещение позвонков. Невропатолог сказала, что позвоночник не заменить, и направила меня в кабинет физкультуры. Там мне объяснили, как делать гимнастику, отметили кружочками на листе, какие мне нужны упражнения, и я начала дома заниматься. До этого были у меня сильные боли в позвоночнике и внизу живота. Проверялась у специалистов — все нормально, а ходить не могу.
Зато сейчас я чувствую себя хорошо. Если сначала я делала гимнастику по 40 минут, то теперь — 1 час. Работаю с позвоночником с удовольствием и верой, что все будет хорошо!
В одном журнале нашла еще несколько упражнений. Потом одна знакомая сказала, что она передвигается на ягодицах, а другая посоветовала делать так: встать к стене (пятки касаются плинтуса), руки в стороны и считать до 150. Еще мне прибили на 4 гвоздя палку, чтобы вытягивать позвоночник. Я подставляю маленькую скамеечку и вытягиваю его, а также делаю наклоны вперед, ладонями касаясь пола.
Мишурова Мария
Рецепты от женских болезней и кисты
Мне 43 года, в жизни много было болячек-сигналов, на которые я не обращала внимания. Легко от них избавлялась, между делом исцеляла и другие, даже того не осознавая, но вот появилась у меня киста, и на целый год я в болезни увязла.
Изучила много материалов о болезни. Скажу вам, это и есть Путь, когда ты узнаешь все, что тебе надо знать! И вот когда ты сдал экзамен (например, за излечение желудка тебе «5» или за кисту «5»), дают следующий урок, и так до конца.
Теперь хочу поделиться со всеми страждущими рецептами от женских болячек, советами.
1. Надо простить всех обидчиков и начать позитивно мыслить. Очень помогают в этом книги Джозефа Мерфи.
2. Все небольшие женские болячки лечит луковый сок и облепихо-вое масло. Сначала проводят спринцевание водой с содой. Затем вводят тампон через день, и за 10 дней проходят эрозии и другие заболевания.
3. Для лечения кисты смешивают в одинаковых пропорциях соко агавы, мед и ржаную муку. Смесь на ночь прикладывают к нижней части живота, примерно в области яичников и лобка. Рекомендуется проводить лечебный курс в течение 3-х недель. Постарайтесь не обращать внимание на жжение — это нормальная реакция.
Этот рецепт мне дала ценительница с Алтая.
Сегодня я исцелена, только кашляю 3 недели, но я работаю над собой и благодарю Бога за то, что исцеление уже идет! Хочу еще добавить, что
Пробуйте, стучите, но самое главное — ни в коем случае не отчаивайтесь. Можно поплакать, пожалеть себя 5 минут — и вперед к победе, и никогда не сдаваться! Это наш путь.
Екатерина