Как встретишь новый год…
Новый год не за горами и встретить его надо умеючи,
Приметы на заметку:
1. Никогда не плачьте в Новый год, иначе весь год слез не оберешься. Поэтому же не стоит и ссориться.
2. Переоденьтесь 1 января несколько раз— обновки будут.
3. Не одалживайте и долг не отдавайте, иначе год с пустым карманом проживете.
4. Не жалейте хрусталя, не держите для красоты в серванте. Все на стол. Чтобы слышали гости звон бокалов, веселья. Тогда и год весело проживете.
5. Не бросайте елку с балкона — вынесите аккуратно. Если елка станет ногами вверх в снег, то жизнь пойдет шиворот-навыворот, вверх тормашками.
Божко Ванда
Имбирная диета
Несколько лет назад мне попался рецепт этой диеты. Особенно она полезна для пожилых людей, поскольку очень помогает привести в норму весь пищеварительный тракт. Не буду повторять, насколько это важно для общего состояния организма.
Так вот, в небольшой посуде разотрите 4 столовые ложки имбирного порошка с топленым маслом (примерно 100-150 г). Мешайте до тех пор, пока не получится однородная масса. Храните ее в холодильнике. Принимайте каждый день перед завтраком по схеме: в первый день — половинку чайной ложки, второй день — одну чайную ложку, третий — полторы, четвертый — две чайные ложки, пятый и шестой дни — по две с половиной ложечки. Затем прием уменьшаете каждый день на пол-ложечки, чтобы к десятому дню у вас получилось опять пол-ложки на прием.
Выдержав такую схему приема имбирной массы, вы скоро почувствуете перемены в своем организме в лучшую сторону.
В. П. Сизых
Все для спины!
Много лет назад у меня начала болеть спина в грудном отделе, оказалось, что у меня застарелый остеохондроз. Говорят, что остеохондроз практически неизлечим, но я умудряюсь поддерживать себя в такой форме, чтобы нормально себя чувствовать и еще работать. Прежде всего, мне помогает наша русская баня и подвижный образ жизни. Я хожу в чудесную баню с замечательным бассейном, это позволяет мне плавать раз в неделю. Особенно здорово помогает плавание на спине. Плюс к тому я делаю упражнения для позвоночника — вращения и наклоны. Если начинается обострение (а такое иногда бывает, хотя я стараюсь спину не перегружать и не переохлаждать), то тут на помощь мне приходит отвар для уменьшения отека вокруг поврежденных позвонков.
Я беру пол чайной ложки березового листа и пол чайной ложки брусничного. Все это смешиваю и заливаю стаканом кипятка, томлю на медленном огне 2-3 минутки, процеживаю и настаиваю полчаса. В течение дня я пью отвар маленькими глоточками. Курс для снятия обострения длится дня два — три. Растирание я тоже сама себе готовлю. Четверть стакана водки, полстакана меда, три четверти стакана мелко натертой редьки и 1 столовая ложка соли. Все это тщательно смешать и можно растираться.
Лучше во время обострения проводить растирания два раза в день, а еще эту смесь можно принимать внутрь по 1 чайной ложке до еды 2 раза в день, в течение недели. А если спину все-таки прихватило, то тут главное — не упустить момент и сразуже принять нужные меры, иначе можно слечь надолго.
С уважением, Алла Овчинникова