С 25 лет у меня начали появляться боли в ногах, а именно болели стопы. О том, что делать при таких болях однажды в гостях я услышала от мужчины, который вот уже на протяжении ряда лет оздоравливает себя при помощи босохождения. Рассказывал...
Я распрощалась с тонзиллитом
Я в молодости тоже много лет болела хроническим тонзиллитом, но ни врачи, ни народные рецепты мне не помогли, пока я не придумала свой метод чисто механического очищения миндалин в домашних условиях.
Почему мне не помогало лечение, я поняла, когда в первый раз почистила миндалины.
Я открыла рот, подсветила зеркальцем, чтобы видно было горло, и указательным пальцем провела, надавливая, снизу вверх по стеночке, за которой находится миндалина. То, что я увидела, меня поразило: как будто я надавила на тюбик зубной пасты. Гной густой, как паста. Я надавила еще несколько раз — гной шел и шел… В результате я выдавила с ложку гноя из одной миндалины, потом столько же из другой. И ужаснулась: как же я живу с такими гнойниками?! Очевидно, все мои попытки полоскать горло и попытки врачей орошать миндалины лекарствами были как мертвому припарки. Тогда я перестала ходить к врачам (уже собиралась делать операцию — удалять миндалины) и стала сама чистить горло. Сначала делала это часто, 2-3 раза в неделю, и каждый раз поражалась, откуда берется столько гноя.
Выздоровление наступало постепенно, но тонзиллитом я уже не болела ни разу, хоть с тех пор прошло 30 лет. Я и сейчас иногда чищу горло. Организм сам подсказывает: чуть царапнет в горле, малейшая боль при глотании — пора чистить. Хочу предупредить, что делать это можно только когда горло в спокойном состоянии — не болит. Если оно красное, воспаленное, чистить нельзя, просто ничего не получится. И еще после очищения надо обязательно полоскать горло дезинфицирующим раствором или настоем трав.
Я поняла, что миндалины — это один из каналов для сбрасывания шлаков, которые накапливаются в организме. Если же их удалить, организм будет откладывать шлаки в другие места. Говорят, сейчас уже и врачи этот метод используют. Да разве к ним находишься?
Сидорова Ирина
Закаливание от хронического тонзиллита
После работы я попала под дождь, зонта у меня не было, и я добежала до дома мокрая до нитки. Замерзла, конечно, на дворе все-таки осень стоит. Утром горло засипело, глотать стало невозможно. Хронический тонзиллит, которым я страдаю много лет, снова дал обострение. У моего горла как будто уже схема отработана — стоит мне только подмерзнуть, сразу же следует реакция моих многострадальных гланд. Так мне это надоело, кто бы знал. Слегла я в очередной раз и решила для себя, что все — хватит болеть чуть что. Пора делать организм устойчивым и не таким нежным, пока еще можно хоть
Как это ни странно, но я про слово, что себе дала во время болезни, не забыла и, как только поправилась, стала думать, какое же начало для закаливания выбрать. Резко начать обливаться я побоялась, все-таки я была очень слаба после болезни, да и в целом иммунитет у меня очень низкий, поэтому я решила выбрать постепенную стратегию.
По вечерам в таз начала наливать холодную воду и вставать в него ногами, причем в начале вообще воды на сантиметр наливала и топталась в этом тазике, и только через неделю долила еще на сантиметрик водички. Так я каждую неделю воды добавляла, а топталась недолго — по несколько минут. Потом догадалась у сына камушки попросить, которые он с деревенской речки привез — обычная серенькая галька. Камни в тазик стала класть и топтаться не просто в воде, а еще и в сочетании с массажем. Потихонечку я довела количество воды в тазу до того, что она покрывала всю ступню — больше покалить я не решилась. Но для моих гланд это и так была хорошая профилактика, ведь подошвы напрямую с гландами связаны. Тут и массаж много пользы приносил, конечно, и холод. После каждой закаливающей процедуры я сразу же надевала прямо на мокрые ноги толстые шерстяные носки и прыгала под одеяло. Так в ногах такой жар появлялся, будто печка в ногах у меня стояла.
Пока я больше не болею. Но чтобы точно быть уверенной в том, что простуды мне не грозят, я еще хочу начать горло холодной водой полоскать, но только пока позакаляю горло через ноги еще некоторое время, а потом уж и напрямую действовать буду.
А вообще, совсем по-другому себя чувствуешь, когда продумал свои действия и подготовился к грядущим испытаниям (а холода для меня всегда были настоящим испытанием). Уверенность появляется и спокойствие. Знаешь, что ничто твоих планов не нарушит, когда ты во всеоружии стоишь на страже своего здоровья.
Дроздова Юлия