В разделе Здоровье

Полезные продукты и напитки в питании человека

Метка — правильное питание.

Лечение болезней правильной едой

Все вещества, которые мы принимаем в пищу должны быть лечебными средствами, а все лечебные средства — пищевыми веществами. Это сказал Гиппократ. Врач-диетолог Валерий Сергеев лечит своих больных старым, но оправданным способом — правильной едой…

Рецепт овсяного киселя

С давних времен известно о полезных свойствах овсяного киселя. Данный продукт нашел широкое применение, как для приготовления вкусных и здоровых кулинарных блюд, так и в медицинских целях…

Правильное питание, вкус, органы человека и его эмоциями

Сердце Называют императором органов. Оно контролирует кровеносные сосуды, обаяние человека, способность к самовыражению и речь. Если энергия сердца ослаблена, человек молчит или говорит мало и медленно. Тот, у кого в сердце избыток ян или недостаток инь, будет говорить много, очень быстро и чаще…

В капле молока таиться опасность?

Питательность коровьего молока обеспечивают жирные насыщенные кислоты. В результате от человеческой печени требуются огромные усилия, чтобы разложить слишком большие молекулы животного происхождения. Некоторые молоко соединяют с водой. Это совершенно бессмысленно, так как…

Основы рационального питания

Теперь повышенный аппетит стал врагом людей. В повседневном питании не считаться с аппетитом, конечно нельзя. Но не следует только им руководствоваться. Исследования ученых позволяют надеяться, что в скором будущем появятся доступные средства разумной регуляции аппетита…

Рациональное питание

Проблема рационального питания настолько важна, что она включена в число десяти глобальных проблем современности, выдвинутых ООН перед человечеством. Что такое питание? Это снабжение организма энергией, пластическими веществами, белками, жирами, углеводами, биологически…

Издержки сладкой жизни

Чистый, белый и смертельный — таrов интригующее название дал известный английский диетолог Джон Юджин одной из своих книг. Посвящена она сахару — продукту, который играет о организме человека далеио не последнюю роли. Автор обращает внимание на тревожную взаимосвязь между…

Последствия голодания

Выход из голодовки должен быть постепенным. Вначале соки, бульоны, жидкие каши, затем все более материальная, грубая пища. Считается, что длительность восстановительных процессов должна быть равна длительности голодания. Чаще всего после голодания объем поглощаемой…

Голодание, как путь достижения крепкого здоровья

Казалось бы, логично: если, например, вдвое уменьшить калорийность, то будет создаваться какая-то нехватка в организме, а там, глядишь, и похудание недалеко. Но на самом деле, организм устроен более сложно, чем по законам арифметики. Ограничение поступления пищи приводит…

Витамины в замороженном виде?!

Итак, самое главное: зачем мы едим? По крупному счету — чтобы жить. А зачем нам фрукты и овощи? Чтобы организм получил необходимые витамины, клетчатку и минеральные вещества, участвующие в обменных процессах. Ученые считают, что люди, неравнодушные к своему здоровью, должны съедать минимум…

Секреты молочных рек

Помню, когда была пятилетним карапузом, любила подкараулить бабушку— после того, как она подоит рогатую дородную Зорьку. С кружкой наготове, всегда раньше остальных внуков, я получала порцию ароматного молока. Сейчас эта картинка из детства нередко вспоминается с ностальгией…

Что такое биологически активные добавки (бады), отличия от лекарств, применение в медицине...

Еще в 2000 году вышел ряд документов Министерства здравоохранения России, где «биологически активным добавкам отведена одна из приоритетных ролей в формировании рациона питания на ближайшие годы». Но до сих пор население страны негативно относится к БАДам. Почему…

Правильное и рациональное питание увеличивает продолжительность жизни на 15 процентов

Качество жизни пожилых людей во многом зависит от их здоровья, а оно, в свою очередь, — от правильного рационального питаний. По статистическим данным правильное питание увеличивает продолжительность жизни на 15 процентов. Рассказывает ассистент кафедры поликлинической терапии Красноярского…

Питайтесь здорово! Что такое каротиновая желтуха? Худеют ли от фруктозы? разъясняет эксперт

Так бывает: желудочно-кишечный тракт страдает первым при воздействии неблагоприятных внутренних и внешних факторов. А когда подлечен один недуг…

Правильное питание из восточных стран

Известно, что восточная медицина прежде всего отличается особым подходом к человеческому здоровью и лечению болезней. Именно восточная медицина…

1234 Ctrl →

RSS