Есть серьезные основания утверждать, что избавить человека от многих проблем, связанных со старением, может кальций. Чем полезен кальций? Исследования, проведенные во Франции, показали, что прием таблеток кальция и витамина D…
Польза и вред кефира для здоровья человека
Секрет изготовления этого привычного нам кисло-молочного напитка долгое время тщательно оберегалась от чужих глаз. Кефир считается национальным продуктом Северной Осетии. Существует легенда, согласно которой люди по указанию…
Тыквенные семечки, семена с пользой для мужчин - Средство лечения простатита
Известно, что каждый третий мужчина 30-40 лет страдает простатитом — воспалением предстательной железы. В более зрелом возрасте представители сильного пола подвержены другому заболеванию — аденоме простаты…
Молоко: польза и вред для человека
Мне с детства внушали, что невозможно быть здоровым без молока. Бабушка моя, например, мечтала повесить в кухне популярный раньше лозунг «Пейте, дети, молоко — будете здоровы». И меня все детство так и воспитывали, что без молока завтрака не бывает…
Полезные свойства гречки - польза для здоровья
Полезная и вкусная крупа гречки содержит большое количество натуральных питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Гречка является исконно русской зерновой культурой, которую не особо жалуют в Америке или Европе. Хотя совершенно зря…
Советы диетолога: режим и рацион питания, диеты. Нормы жиров, белков, углеводов
Тема нашей статьи — организация рационального питания. Это одна из фундаментальных проблем здоровья и долголетия. Очень часто читатели нашего Интрнет-журнала просят раскрыть эту тему более детально. Мы попросили рассказать читателям о особенностях диетологии…
Помню, когда была пятилетним карапузом, любила подкараулить бабушку— после того, как она подоит рогатую дородную Зорьку. С кружкой наготове, всегда раньше остальных внуков, я получала порцию ароматного молока. Сейчас эта картинка из детства нередко вспоминается с ностальгией…
