Правильное праздничное питание при заболеваниях желудка и печени
Не переедайте в праздники — настоятельно рекомендуют врачи. Ну как же «не переедайте», когда на столах такое продуктовое «безумие». Нормальному человеку остановиться практически невозможно, вот и прихватывает печень от обжорства…
Полезные и лечебные свойства грейпфрута и грейпфрутового сока доказаны на практике и подтверждены традиционной медициной. Польза грейпфрута • Систематическое употребление грейпфрута оказывает положительное влияние…
Киви - полезные свойства и противопоказания
Полезные свойства киви переоценить невозможно. Плоды растения способствует выведению из организма «плохого» холестерина. Нормализация работы ЖКТ при употреблении киви, обусловлена наличием в нем клетчатки. Если у вас…
Если вы думаете, что удовольствие и здоровье невозможно совместить, приготовьтесь изменить свою точку зрения. Есть с пользой для здоровья — вовсе не значит стараться есть только полезное. • Первым делом перестаньте подсчитывать граммы и миллиграммы жира…
Осень — золотая пора. На прилавках россыпи вызревших овощей и фруктов. Самое время насыщать организм витаминами и микроэлементами. Но тут нас подстегает опасность…
Питаемся в соответствии со временем года
Чтобы использовать влияние времени года, полезно как бы подчеркивать в питании вкусы и тепловые свойства продуктов, соответствующие текущему сезону. Но это ни в коем случае не означает, что весной нужно употреблять преимущественно кислое, летом — горькое, в конце лета…
