В разделе Здоровье

Полезные продукты и напитки в питании человека

Витамины в осадке. Растительное масло - подсолнечное, оливковое, соевое, кукурузное, рапсовое...

Еще недавно мы покупали просто растительное масло, не уточняя его название: кроме подсолнечного, дру­гих сортов в продаже практически не было. Теперь выбор стал много бо­гаче. Появилось масло оливковое, соевое, кукурузное, рапсовое… Что мы знаем о них…

Еда недорогая но полезная и вкусная

Расскажу, как в нашей семье ис­пользуются советы диетологов отно­сительно здоровой пищи. Я страдала от боли и судорог в ногах по ночам, что объяснялось, по мнению врача, недостаточным усвоением кальция и нарушением кислотно-щелочного ба­ланса…

Целебный цикорий. Полезные свойства, противопоказания, польза и вред для здоровья

Цикорий известен боль­шинству только как сур­рогат кофе, который сам по себе, очевидно, полезен, но по аромату и вкусу зна­чительно уступает настоя­щему. И мало кто знает, что в народной медицине это растение славится сво­ими уникальными целеб­ными свойствами…

О пользе макарон

Мы обычно рекомендуем продукты питания, обла­дающие несомненными оздоровительными свойствами. Однако сейчас стра­на наша оказалась в ситуации, когда очень многие из нас не имеют возмож­ности питаться только тем, что полезно. Порой выбора нет, приходится поку­пать…

Я - против молока

В последнее время в прессе появилось немало сообщений о плохом качестве молока. В нем обнаруживают и  пестициды,  и антибиотики,  и гормоны, и другие вредные примеси. Но никто не говорит о молоке с позиций видового питания и о печальных последствиях

Хлеб. О пользе хлеба

Говорят, что в старости все мы становимся немножко брюзгами. Веч­но чем-нибудь  недовольны. Одни — одним, другие — другим, одни — меньше, другие — больше. Именно на счет психологических изменений, происходящих обычно к старости, относил я то, что порой только что купленный батон кажется каким-то сырым и невкусным…

Два верхних листочка с почкой

В каких странах любят пить чай? Понятно, что в пер­вую очередь в тех, где его издавна вы­ращивают, — в Ки­тае, Индии, Япо­нии, Шри-Ланке. А среди европейцев самые большие лю­бители чая — ир­ландцы, англичане и русские. Правда, любители — еще не значит цените­ли…

Витамины – каждый день. Витамины A, C, D, E, B6, K

Необходимость витаминов в организме давно признано аксиомой. Их отсутствие чревато различными расстройствами, самое неприятное из которых – расшатывание и выпадение зубов из-за цинги, шелушение кожи и ухудшение общего состояния. Витамины…

Правильное питание в системе естественного оздоровления человека

В системе естественного оздоровления человека на первое место я ставлю правильное энергообеспечение жизнедеятельности организма. До сих пор принято считать, что энергетические расходы наш организм восполняет лишь за счет питания…

Важность жизненно необходимых компонентов в ежедневном питании

Главное — регулярно получать 70—80 мокро-, микро- и ультрамикроэлементов а виде органических веществ, 30 витаминов и витамино-подобных соединений и около 50 амино-, жирных и органических кислот

← Ctrl 910111213

RSS