Известно, что каждый третий мужчина 30-40 лет страдает простатитом — воспалением предстательной железы. В более зрелом возрасте представители сильного пола подвержены другому заболеванию — аденоме простаты. Я хочу рассказать, как в таких случаях могут помочь семена тыквы.
Польза тыквенных семечек для здоровья мужчины объясняется тем, что они богаты белком, жирным маслом, содержат витамины D, Е, К, почти все витамины группы В, каротин и каротиноиды. В семенах обнаружен целый ряд макро- и микроэлементов. По содержанию магния превосходят все известные растительные источники. По содержанию цинка они уступают лишь устрицам и пивным дрожжам, по содержанию фосфора — тем же пивным дрожжам и пшеничным отрубям.
Цинк особенно необходим мужчинам, причем, с момента появления на свет и на протяжении всей жизни. Потому что потребность в цинке у них в 6-8 раз больше, чем у женщин.
Комплекс входящих в состав семян соединений, прежде всего тех, что содержат цинк, оказывает противовоспалительное действие, уменьшает болезненные ощущения. В ходе лечения ими у больного постепенно отмечается прекращение расстройств, связанных с мочевыделительной функцией. Известны случаи, когда пожилые мужчины, регулярно употребляющие семена, избавлялись от аденомы больших размеров.
При увеличении простаты и проблемах с мочеиспусканием полезно каждый день добавлять по 1 ст.л. семян в молоко, йогурт, кефир, мюсли.
Можно с пользой сочетать семена тыквы с семенами подсолнечника: первые принимать перед сном, вторые — утром. В обоих случаях доза должна составлять не меньше 1/3 ст. Лечиться таким образом следует ежедневно и продолжительно.
Очень часто семена едят с медом. 0,5 кг семян, очищенных так, чтобы не пострадала зеленоватая оболочка, и подсушенных, но ни в коем случае не поджаренных, пропускают через мясорубку или измельчают в кофемолке и смешивают с 1 ст. густого меда. Из полученной массы, похожей на довольно крутое тесто, быстро формуют шарики размером чуть больше лесного ореха, но меньше грецкого. В общей сложности должно получиться 30-40 шариков-»орешков». Хранят в холодильнике. Каждый день рассасывают по «орешку», как леденцовую карамель, заканчивая примерно за 30 мин. до еды.
При лечении хронического простатита в домашних условиях можно использовать микроклизмы из так называемого молочка. 20-25 сырых тыквенных семечек, очищенных от кожуры, заливают в эмалированной посуде 200 мл теплой кипяченой воды и настаивают 10-12 часов. После этого семена, несколько увеличившиеся в объеме за счет впитанной влаги, пропускают через мясорубку. К полученной массе небольшими порциями доливают воду, в которой они настаивались, и все растирают до образования однородной массы, по консистенции на- поминающей молоко. Очень важно каждый день готовить свежее «молочко», поскольку хранить его не рекомендуется. Продолжительность лечения «молочком» — 2-3 недели.
Лечить простатит можно и таким средством. Смешивают по 3 части тыквенных семечек и плодов шиповника коричного, по 1,5 части травы золотарника обыкновенного и почек тополя черного, 1 часть корней женьшеня. 1 ч.л. смеси заливают 200 мл кипятка, на медленном огне доводят до кипения, кипятят 5 мин., настаивают в закрытой посуде 15 мин. Отвар выпивают в течение дня в 2-3 приема, но не вечером. Курс лечения — 1,5 месяца.
Владимир Логинов, травник
Для профилактики заболеваний простаты достаточно съедать, обязательно натощак, хотя бы 20-30 очищенных тыквенных семечек в день, разделив их на 2-3 приема. На ранней стадии заболевания, прежде всего аденомы, рекомендуется съедать ежедневно до 0,5 ст. Причем, лечиться семенами надо в течение нескольких месяцев подряд. Опасаться перебора не стоит — они не оказывают побочного действия. Для усиления лечебного эффекта желательно пить еще и тыквенный сок — по 0,5-1 ст. 2 раза в день за 30 мин. до еды.
Вечерние салаты для мужчин. 100 г крупно натертого корня сельдерея смешать с 20 очищенных семян тыквы, 1 ст.л. цветочной пыльцы и небольшим количеством растительного масла, лучше оливкового. Или 200 г корня сельдерея, 20 тыквенных семян, по 1 ст.л. лимонного сока и натертой лимонной кожуры заправить растительным маслом, солью и специями по вкусу. Считается, что если регулярно есть такие салаты, они способны предупредить и простатит, и аденому простаты.