Опубликовано в разделе Здоровье, в подразделе Правильное и здоровое питание, 02.07.2013, 1553 просмотра

Польза чистой талой воды - приготовление в домашних условиях

Природа сама, а в большинстве своем человек, путем специальной обработки доводят питьевую воду до нужной кондиции. В нашей стране очень давно существуют определенные стандарты для питьевой воды. Они в обязательном порядке предусматривает наличие 14 макро- и микроэлементов, которых особенно остро нуждается организм,— кальций, магний, фтор, железо. Нормальный солевой баланс в тканях — важнейшее условие жизнедеятельности организма. Затраты на получение чистой воды, разумеется, велики, но и выигрыш огромен: ведь речь идет о здоровье, самом денном общественном достоянии. Должен заметить, технология «возделывания» чистой воды постоянно совершенствуется, и не за горами, то время, когда мы будем потреблять сверхчистую воду, т. е. воду, обладающую особыми живительными, биологически активными свойствами, которая заметно бодрит, освобождает организм от шлаков, улучшает обмен веществ.

Талая вода очень чистый и ценный продукт и кроме того, ее легко приготовить в домашних условиях. Польза талой воды для здоровья человека доказана. Дело тут вот в чем. Хорошо известно, что в природе есть циклы, когда окружающая среда оказывает наиболее сильное воздействие на укрепление здоровья. Такой цикл характерен и для питьевой воды, и приходится он на зимне-весенний период, когда содержащиеся в воде макро- и микроэлементы как бы аккумулируют в себе все оздоровительные начала. Употребление такой воды заметно активизирует, защитные силы организма и повышает физическую выносливость. Вот почему животные и птицы так неравнодушны к талым водам — хочется быть крепче и выносливее. Понятно, что талая вода полезна только в том случае, если она не загрязнена, а поэтому ее берут там, где нет поблизости химикатов, отходов производства и животноводства.

Как приготовить талую воду в домашних условиях! Очень просто! Берем неглубокий сосуд и наливаем в него обычную холодную водопроводную воду. Замораживаем в морозильной камере, а потом, после оттаивания, начинать нить по 3—4 глотка в течение дня. Такой режим, как выяснилось, улучшает работу всех органов, повышает самочувствие и работоспособность.

Большинство людей традиционно привыкли к чаю, но можно приучить себя и к воде, от этого наш организм только выиграл бы, но опять же при условии соблюдения определенных правил. Например, не следует пить холодную воду сразу после приема жирной пищи, ибо она способна долго задерживаться в желудке и растягивать его, вызывая неприятное ощущение. Лучше принимать небольшие дозы (не более 100 граммов) через каждые 2—3 часа и решительно воздерживаться от приема больших доз.

Избыточное употребление жидкости нежелательно еще по двум причинам. Во-первых, можно расстроить механизмы саморегуляции водно-солевого обмена, во-вторых, обилие жидкости способствует выведению из организма витаминных веществ и минералов.

Полным людям не рекомендуется пить во время еды. Пища, которая смешалась с водой, становится в нашем желудке кашицеобразной и соответственно быстро его покидает. В связи с эти появляется чувство голода, человек снова тянется к воде. Полным людям необходимо пить до еды или через некоторое время после еды. Не отпетую принимать воду после того, как вы поели ягоды или овощи: возможно сильное вздутие живота. Запивать водой можно только сухую пищу: бутерброды, сухари, печенье, т.е. все то, что трудно проглотить в сухомятку.

подготовила Надежда Фролова

Популярные ссылки

Полезные метки: вода

Схожие по тематике статьи
Полезные свойства Грейпфрута

Полезные и лечебные свойства грейпфрута и грейпфрутового сока доказаны на практике и подтверждены традиционной медициной. Польза грейпфрута • Систематическое употребление грейпфрута оказывает положительное влияние…

Чем полезен чай (натуральный черный, зеленый...) - Какой чай выбрать - Как правильно заваривать

В России с чаем познакомились только в XVII веке. В 1638 году русский посол В. Старков привез его царю в качестве драгоценного подарка от монгольского хана. А в 1679 году русские купцы доставили в Москву первую партию чая, но уже из Китая. Примерно…

Правильное питание, вкус, органы человека и его эмоциями

Сердце Называют императором органов. Оно контролирует кровеносные сосуды, обаяние человека, способность к самовыражению и речь. Если энергия сердца ослаблена, человек молчит или говорит мало и медленно. Тот, у кого в сердце избыток ян или недостаток инь, будет говорить много, очень быстро и чаще…

Чистая вода... очищение отстаиванием и кипячением, замораживание, минерализация, электрохимическая очистка, фильтрация

На наше самочувствие влияет то, что мы пьем. С этим трудно не согласиться, особенно если вспомнить, что на 70 процентов наше тело состоит из воды, которая обновляется каждые 10 суток. И лучший способ сохранить здоровье — пить чистую воду, в которой нет ничего, кроме молекул…

Комментировать статью