Опубликовано в разделе Здоровье, в подразделе Правильное и здоровое питание, 07.02.2012, 3353 просмотра

Тоники или тонизирующие напитки для улучшения состояния организма

Натуральные тоники хороши, не только для больных людей, но так­же и для совершенно здоровых.

Тоники не только улучшают общее состояние здоровья, они также уве­личивают способность организма к самозащите и самовосстановлению.

Мы все знаем, что наши мускулы тонизируются посредством регуляр­ных физических упражнений. Тони­ки — это безвредные натуральные продукты, укрепляющие и стимули­рующие иммунную систему так же как физические упражнения стиму­лируют мускулы.

Несмотря на то, что традиционная медицина не придаёт большого зна­чения тоникам, альтернативные док­тора, особенно в Азии, высоко оце­нивают их положительное влияние на человеческий организм. Так как все медицинские рапорты подтвер­ждают безвредность и эффектив­ность этих средств, в недалёком бу­дущем наши западные доктора нач­нут прописывать тоники так же, как аспирин.

Всё больше и больше лю­дей готовы платить приличные сум­мы за натуральные продукты, сти­мулирующие деятельность иммун­ной системы.

Несколько наиболее известных из них: это — чеснок, имбирь и зелёный чай. Регулярное употребление это­го букета особенно хорошо тонизи­рует сердечно-сосудистую систему, снижает риск воспалительных про­цессов и риск заболевания раком.

Другой очень известный тоник — это женьшень.

Современный рынок предлагает многочисленные формы женьшеня, начиная от сухого корня и заканчи­вая женьшеневыми винами и кон­фетками. Вы должны знать, что не­которые из этих поодуктов содержат очень мало или вообще не со­держат женьшень. Настоящие женьшеневые продукты должны включать в себя вещества, не встречающиеся более нигде в жи­вой природе.

Как правило, женьшень — это бе­зопасный тоник. Азиатский вари­ант, тем не менее, в отдельных слу­чаях может повысить кровяное дав­ление, вызвать раздражительность и бессонницу. Если вы испытыва­ете некоторые из этих симптомов, вам лучше переключиться на аме­риканский вариант женьшеня.

По­жалуйста, помните, что оба варианта чудо-кор­ня предположи­тельно эстрогенно активны и потому не рекомендуются женщинам с гормональны­ми нарушениями или эс­трогенно зависимыми заболевани­ями, как фиброзная грудь или мат­ка.

Регулярно используемый жень­шень придаёт энергию, бодрость и стимулирует сексуальную актив­ность. Улучшает состояние кожи, мускулов-и способствует сопротив­лению организма к стрессу любо­го сорта. Женьшень очень рекомендуется психически больным людям, а также тем, кому просто недоста­ёт жизненной энергии.

Если вы хотите почувствовать по­ложительный эффект тоника, не забывайте употреблять его регу­лярно на протяжении нескольких месяцев. Даже если вы не ощуща­ете конкретных изменений в вашем самочувствии, не забывайте о том, что, стимулируя иммунную систе­му, вы увеличиваете сопротивле­ние вашего организма ко всем воз­можным заболеваниям.

подготовила Татьяна Попова

Полезные метки: полезная пища

Схожие по тематике статьи
О полезных свойствах капусты

У капусты огородной, как известно, сто одежек и все без застежек. Примерно столько же лекарств изобрели из капустного листа народные целители, почитающие это растение одним из самых ценных. Не случайно до появления на Руси картошки капусту называли вторым хлебом и спасом от ста недугов. Поэтому

Минеральная вода

Минеральная вода — одно из древнейших природных лекарств, употребляемых людьми. У источников целебных минеральных вод веками существовали лечебницы, создавались всемирно известные курорты и санатории, позднее — заводы…

Яичное масло - лечебные свойства, способ приготовления

Яичное масло обладает замечательными целебными качествами и я открою секрет его приготовления. Народное лечебное средство, называемое «яичным маслом», использовалось в нашей семье с давних пор и поистине творило чудеса исцеления…

Суточная норма витамина С

Какова суточная норма витамина С? Существуют определенные нормы. Дл взрослого человека — это около 100 мг в сутки. Для ребенка, чуть меньше — около 40-75. Что говорят по этому поводу современные исследования? Они говорит, что по своей…

Шампиньоны: польза или вред для здоровья человека, калорийность грибов

Польза шампиньонов для здоровья человека доказана на практике и подтверждена традиционной медициной. Грибы обладают удивительным вкусом и по мнению диетологов является ценнейшим продуктом на нашем столе. Ценность гриба…