Опубликовано в разделе Здоровье, в подразделе Правильное и здоровое питание, 07.02.2012, 2446 просмотров

Тоники или тонизирующие напитки для улучшения состояния организма

Натуральные тоники хороши, не только для больных людей, но так­же и для совершенно здоровых.

Тоники не только улучшают общее состояние здоровья, они также уве­личивают способность организма к самозащите и самовосстановлению.

Мы все знаем, что наши мускулы тонизируются посредством регуляр­ных физических упражнений. Тони­ки — это безвредные натуральные продукты, укрепляющие и стимули­рующие иммунную систему так же как физические упражнения стиму­лируют мускулы.

Несмотря на то, что традиционная медицина не придаёт большого зна­чения тоникам, альтернативные док­тора, особенно в Азии, высоко оце­нивают их положительное влияние на человеческий организм. Так как все медицинские рапорты подтвер­ждают безвредность и эффектив­ность этих средств, в недалёком бу­дущем наши западные доктора нач­нут прописывать тоники так же, как аспирин.

Всё больше и больше лю­дей готовы платить приличные сум­мы за натуральные продукты, сти­мулирующие деятельность иммун­ной системы.

Несколько наиболее известных из них: это — чеснок, имбирь и зелёный чай. Регулярное употребление это­го букета особенно хорошо тонизи­рует сердечно-сосудистую систему, снижает риск воспалительных про­цессов и риск заболевания раком.

Другой очень известный тоник — это женьшень.

Современный рынок предлагает многочисленные формы женьшеня, начиная от сухого корня и заканчи­вая женьшеневыми винами и кон­фетками. Вы должны знать, что не­которые из этих поодуктов содержат очень мало или вообще не со­держат женьшень. Настоящие женьшеневые продукты должны включать в себя вещества, не встречающиеся более нигде в жи­вой природе.

Как правило, женьшень — это бе­зопасный тоник. Азиатский вари­ант, тем не менее, в отдельных слу­чаях может повысить кровяное дав­ление, вызвать раздражительность и бессонницу. Если вы испытыва­ете некоторые из этих симптомов, вам лучше переключиться на аме­риканский вариант женьшеня.

По­жалуйста, помните, что оба варианта чудо-кор­ня предположи­тельно эстрогенно активны и потому не рекомендуются женщинам с гормональны­ми нарушениями или эс­трогенно зависимыми заболевани­ями, как фиброзная грудь или мат­ка.

Регулярно используемый жень­шень придаёт энергию, бодрость и стимулирует сексуальную актив­ность. Улучшает состояние кожи, мускулов-и способствует сопротив­лению организма к стрессу любо­го сорта. Женьшень очень рекомендуется психически больным людям, а также тем, кому просто недоста­ёт жизненной энергии.

Если вы хотите почувствовать по­ложительный эффект тоника, не забывайте употреблять его регу­лярно на протяжении нескольких месяцев. Даже если вы не ощуща­ете конкретных изменений в вашем самочувствии, не забывайте о том, что, стимулируя иммунную систе­му, вы увеличиваете сопротивле­ние вашего организма ко всем воз­можным заболеваниям.

подготовила Татьяна Попова

Полезные метки: полезная пища

Схожие по тематике статьи
Яичное масло - лечебные свойства, способ приготовления

Яичное масло обладает замечательными целебными качествами и я открою секрет его приготовления. Народное лечебное средство, называемое «яичным маслом», использовалось в нашей семье с давних пор и поистине творило чудеса исцеления…

Суточная норма витамина С

Какова суточная норма витамина С? Существуют определенные нормы. Дл взрослого человека — это около 100 мг в сутки. Для ребенка, чуть меньше — около 40-75. Что говорят по этому поводу современные исследования? Они говорит, что по своей…

Минеральная вода

Минеральная вода — одно из древнейших природных лекарств, употребляемых людьми. У источников целебных минеральных вод веками существовали лечебницы, создавались всемирно известные курорты и санатории, позднее — заводы…

Шампиньоны: польза или вред для здоровья человека, калорийность грибов

Польза шампиньонов для здоровья человека доказана на практике и подтверждена традиционной медициной. Грибы обладают удивительным вкусом и по мнению диетологов является ценнейшим продуктом на нашем столе. Ценность гриба…

Земляника (ягоды, листья, корень): полезные и лечебные свойства, противопоказания

С первыми лучами июньского солнца среди густой зеленой травы появляются крошечные трогательные белые цветочки — зацвела земляника. По одной древнеримской легенде, жемчужная россыпь цветущей земляники —…

Реклама Google
Комментировать статью