Как избавиться от толстых щек? Для этого необходимо придерживаться двух простых правил:сократить чрезмерное употребление сладостей, вести подвижный образ жизни.
При соблюдении этих правил ваш вес будет постепенно снижаться, а лицо худеть.
Для того, что бы ускорить сжигание жира в области щек существуют специальные упражнения. Регулярное их выполнение поможет вам намного быстрее достичь поставленной цели.
• Прижмите большие пальцы к подбородку и с силой продвигайте их к мочкам своих ушей.
• Сидя за столом, согните руки в локтях и поставьте их на край стола. Затем на ладони опустите свой подбородок и попытайтесь наклонить голову вниз, тем самым растягивая заднюю часть шей и вжимая в себя «второй» подбородок. И так, десять раз.
• Максимально вытяните свою шею вверх и покрутите головой по сторонам. Пяти подходов в день будет достаточно. За один раз делайте до 30-и поворотов.
Для того, что бы избавиться от щек, можно прибегнуть к использованию компрессов из травяных настоев. Важно – настой хранится в холодильнике 3 дня. После чего теряет свои лечебные свойства.
• Сделайте отвар из трав (ромашка, шалфей, мята, зверобой и прочие) и залейте его в формочки для льда. Этими кубиками массируйте свои щёки по утрам и вечерам.
• В том случае если щёки немного провисают, то подтянуть кожу можно используя листья капусты (свежие). Листы нужно чуть-чуть поцарапать, для того, чтобы они начали выделять сок, и плотно приложить их к щекам, на целую ночь. Вы будете приятно удивлены полученному результату спустя две-три недели.
Касательно сна. Во избежание образования отёков на лице, старайтесь по возможности спать именно на спине, в крайнем случае, на боку. Но не на животе.
Вредные привычки негативно влияют на кожу лица. Избавляйтесь от них.
подготовила Татьяна Попова