Опубликовано в разделе Красота женщины, в подразделе Эффективное похудение, 01.10.2012, 3770 просмотров

Имбирь для похудения — Чай с имбирем — Противопоказания

Имбирь весьма популярен в странах Европы и США. Многие хорошо знакомы с целебными свойствами этого удивительного растения и знают, о его полезном воздействии на здоровье человека. Немало людей применяют корень имбиря и чай из него для профилактики простудных заболеваний, а также как средство для укрепления иммунитета.

Многие представительницы прекрасного пола используют имбирь в качестве средства для похудения. Серьезных противопоказаний к употреблению продукта выявлено не было. Тем не менее, нужно знать, что при определенных заболеваниях употребление продукта следует ограничить. Именно поэтому, перед использованием имбиря для целей оздоровления или похудения рекомендуется получить консультацию опытного специалиста.

Имбирь обладает массой полезных свойств, а в его состав входят множество необходимых организму питательных веществ: аминокислот, витаминов, эфирных масел, минералов и микроэлементов. Регулярное употребление имбиря помогает восстановить функции пищеварительной системы, вылечить заболевания респираторной системы и многое другое. Имбирь обладает согревающим, стимулирующим, тонизирующим эффектом, а также является средством для похудения. Помните, что для людей с лишним весом, страдающих гипертонией, сердечной недостаточностью, аритмией, нарушениями желудочно-кишечного тракта использование имбиря категорически запрещено.

Для похудения имбирь используется в качестве специального чая, приготовленного по особому рецепту: берется очищенный корень имбиря и измельчается на мелкой терке. 2 ст. ложки тертого имбиря заливаются литром крутого кипятка. Полученный состав настаивают в течение часа, а потом в него добавляют 1-2 ст. ложки лимонного сока и 1 ст. ложку меда.

При регулярном употреблении чая с имбирем вы сможете получить максимальный эффект. Если говорить о противопоказаниях, то здесь возможны аллергические реакции. Чай с имбирем не стоит пить людям с повышенным риском к кровотечениям, так как он способен разжижать кровь. Следите за своим самочувствием и не употребляйте напиток сверх рекомендованных норм.

При использовании имбиря в качестве средства для похудения рекомендуется добавить в чай небольшое количество чеснока, который благодаря своим свойствам способен нормализовать обмена веществ и стимулировать процессы пищеварения. Не будет лишней в напитки мята, тысячелистник, зеленый чай, кардамон и прочие лекарственные растения. С помощью этих удивительных травок вы сможете добиться максимального эффекта в процессе похудения.

Напомним, что перед использованием имбиря для похудения важно помнить о противопоказаниях продукта и индивидуальных особенностях своего организма. Не поленитесь, по возможности проконсультируйтесь со специалистом.

подготовила Елена Глазкова

Полезные метки: растения, напитки, чай, здоровье, мята, лекарственные растения, похудение

Схожие по тематике статьи
Как умерить аппетит

Как умерить аппетит? Предлагаем несколько полезных советов: При приготовлении блюд пользуйтесь низкокалорийными майонезами. Никогда не сидите на строгой диете перед праздником. Чем больше вы ограничиваете себя, тем больше рискуете…

Как снизить аппетит и избавиться от чувства голода

Как часто нам приходится осознавать и мириться с тем фактом, что возникновение ощущения голода носит спонтанный характер. Оно может застать нас в любой момент на работе, дома, на улице и даже во время ночного…

Как избавиться от толстых щек

Как избавиться от толстых щек? Для этого необходимо придерживаться двух простых правил:сократить чрезмерное употребление сладостей, вести подвижный образ жизни. При соблюдении этих правил ваш вес будет постепенно…

Грейпфрут для похудения

Использование грейпфрута для похудение дает положительный эффект. Однако диета, суть которой заключается в употреблении фрукта с каждым приёмом пищи, — некоторое время назад частично утратила свою популярность. На фоне…

Как уменьшить аппетит и похудеть

Для того, что бы похудеть, первым делом, нужно взять под контроль свой чрезмерный аппетит. Действительно, не так тяжело заставить себя выполнять физические упражнения, как справиться с разыгравшимся, от запаха приятных…

Комментировать статью