То, что вы хотели знать, но не решались спросить... об оргазме, о желании, о лубрикантах и пролонгаторах... отвечает специалист

Мечтаю о более быстром достижении оргазма, чем сейчас? Обычно у меня на это уходит не менее получаса, хотя я чувствую сильное влечение к партнёру.

Если у вас не полу­чается достичь оргазма так быстро, как хотелось бы, может быть, причи­на в вашем психологи­ческом состоянии. Если вы не смогли должным образом настроиться, вас что-то отвлекает, будь то домашние забо­ты, страх забеременеть или же мысли о том, «как бы успеть», вы не смо­жете до конца погрузить­ся в происходящее. Ког­да женщина никуда не спешит, полностью доверяет партнёру, её ничто не тревожит, тогда и наступают те самые вол­шебные минуты.

Я могу дать вам три совета.

Во-первых, начинайте думать, а лучше раз­говаривать со своим мужчиной о чём-нибудь возбуждающем ещё до того как перейдёте не­посредственно к сексу.

Во-вторых, дышите размеренно и глубоко. При таком дыхании усиливается циркуляция крови и её приток к половым органам, за счёт чего ощущения обостряются.

И, в-третьих, не гонитесь за оргазмом. Эта «погоня», независимо от на­ших желаний, притупляет ощущения.

Я  всегда была довольно темпера­ментной женщиной, но в после­днее время замечаю, что у меня практи­чески пропало желание. В семье и на ра­боте стабильная ситуация, никаких стрес­сов. Что со мной могло произойти?

На снижение влечения может повлиять приём многих препаратов и в первую оче­редь — гормональных противозачаточных средств. Прием специальных препаратов, типа контрацептивов значительно понижает ваш естественный уровень тесто­стерона, который в свою очередь отвечает за ваши сексуальные желания и переживания. В этом случае необходимо обра­титься к гинекологу и подобрать соответствующий контрацеп­тив, в состав которого долнжно входить меньше гормонов.

В аптеке обратила внимание на лубриканты и пролонгаторы, сто­ящие на витрине. Объясните, пожалуй­ста, зачем они нужны?

Лубриканты — это специальные смазки, которые смягчают кожу и слизистые и об­легчают проведение полового акта. С их по­мощью можно решить проблему сухости влагалища, которой страдают многие жен­щины, особенно в постклимактерический пе­риод. Их несколько видов.

Анальные лубриканты — смазки, цель у которых — снижение болевых ощущений и полное расслабление при анальном сексе. В состав данных средств мо­гут также входить препараты, оказывающие обезболивающее действие (будьте осторожны: в связи с отсутствием чув­ствительности воз­можно причинение травм).

Вкусовые луб­риканты имеют желеобразную консистенцию. Выпускаются в форме лосьонов и гелей. Предназна­чены для ораль­ного секса.

Противозача­точные лубри­канты (протекты) — смазки, содер­жащие спермицидные вещества, которые обездви­живают или уби­вают сперматозо­иды, пока те не успели добраться до яйцеклетки.

Пролонгаторы — препараты, предназ­наченные для предотвращения преждев­ременного семяизвержения. Они позволяют значительно продлить половой акт и как следствие усилить эротические переживания.

Действие препаратов данного типа значительно снижает чувствительность головки пениса, что, однако, не снижает остроты ощуще­ний. Пролонгаторы выпускают в виде кре­мов, гелей и спреев.

Сергеев Виктор, специалист