Опубликовано в разделе Красота женщины, в подразделе Уход за кожей, 11.05.2014, 3873 просмотра

Как ухаживать за кожей в зависимости от возраста

Вряд ли кому-то придет в голову выходить на улицу летом в шубе, а зимой — в легком сарафане. Так и наша кожа — в каждом возрасте ей требуется свое «одеяние», свой уход.

Опытные дамы утверждают: чтобы прекрасно выглядеть, нужно совсем немного — знания и пять-десять минут утром и вечером. Причем в любом возрасте принципы ухода примерно одинаковые: очищение, тонизирование, питание, увлажнение и защита. Результат усилий будет еще лучше, если проконсультироваться с врачом-косметологом, который определит ваш тип кожи и порекомендует соответствующие ему средства.

25 лет

Сияющая упругая кожа, и ни намека на морщинки! В 15, 17 и 20 лет кожа обычно не требует особого внимания: достаточно легкого дневного увлажняющего крема с фильтром от солнца. На ночь можно наносить сыворотку или крем с антиоксидантами (витаминами С и Е). Испортить впечатление не способны даже перегрузки в учебе и недосып по причине поздних прогулок и свиданий. Единственное, пожалуй, что может расстраивать юных барышень — угревая сыпь (акне). Чтобы проблема не приняла «глобальные масштабы», лучше уже при первых ее признаках обратиться к врачу-дерматокосметологу. Искать причину многих «кожных» неприятностей следует внутри организма.

25-30 лет

Главное — регулярно очищать кожу. Самый простой способ — ежедневное умывание. Использовать, в зависимости от типа и состояния кожи, можно косметическое мыло, скрабы, лосьоны, минеральную или обычную кипяченую воду. Дневной крем должен увлажнять и защищать от вредного воздействия окружающей среды, то есть содержать витамины С и Е. Как минимум раз в две недели полезно делать косметические маски: готовые или домашнего приготовления. Наносить их нужно толстым слоем. Так кожа прогреется и напитается полезными веществами.

30-35 лет

Вы выглядите прекрасно! А чтобы и дальше любоваться своим отражением в зеркале, добавьте к ежедневному уходу еще несколько приемов. Косметологи советуют обратить внимание на маски-пилинги и скрабы. Достаточно использовать их один-два раза в неделю. Однако если у вас сухая кожа с очень тонким верхним роговым слоем, такое активное очищение ей противопоказано. Замените скрабы мягким лосьоном, водой (кипяченой или минеральной) или масками из природной глины.

Увлажнение — второй постулат ухода за кожей после тридцати. Выбирайте кремы с соответствующими компонентами. Употребляйте больше жидкости, не менее 2 литров в сутки (в зависимости от веса тела), а в жару — увеличить этот объем в полтора-два раза.

После тридцати пора начинать профилактику образования глубоких морщин. Наша кожа «сморщивается», когда в ней снижается содержание гиалуроновой кислоты и коллагена. Восполнить недостаток помогают крема с ретинолом, пантенолом и другими производными витамина А. Косметологи советуют включить в рацион продукты с желатином, например — мармелад: в нем много коллагена.

2 раза в неделю рекомендуется применять для кожи витаминные восстанавливающие маски. Такие готовые продукты обычно включают коллаген, эластин и антиоксиданты: витамины А, Е, С.

Сохранить свежую и молодую кожу в этот период поможет самомассаж — каждый день по массажным линиям. Два-три раза в неделю — питательные маски. Крем обязательно должен содержать витамины А, С, Е, увлажняющие комплексы, не помешает и ретинол. Очищающие средства должны быть мягкими — косметическое молочко или сливки.

Особое внимание коже вокруг глаз! Специальные крема и маски помогут замедлить образование «гусиных лапок».

Режим питания, сна и отдыха тоже стоит взять под жесткий контроль. Правильное питание, отдых, хороший сон — основа прекрасного внешнего вида.

подготовила Татьяна Попова

Полезные метки: уход за кожей, очищение организма, правильное питание, витамины, самомассаж, кожа, питание

Схожие по тематике статьи
Как наносить крем вокруг глаз

На сегодняшний день есть много различных средств, предназначенных для ухода за нашей кожей. Ассортимент более чем огромен. Но применяя косметику нужно знать о том, как это делать правильно. В частности,нужно знать, как правильно наносить…

Желатиновая маска для лица

Как не странно, но желатин очень эффективен в борьбе с морщинами. Именно желатиновая маска помогает сделать кожу лица мягкой, упругой, эластичной, вернуть ей привлекательность. Чтобы «побороть» время, следует воспользоваться…

Шоколадная маска для лица

Использование шоколадной маски для лица, — чревато возникновением аллергических реакций. Так что перед применением маски вы должны уверены, что шоколад не вызовет раздражения на коже лица. Рецепт приготовления…

Как отбелить кожу лимоном в домашних условиях

Лимоном можно прекрасно отбелить кожу своего лица, используя его в качестве составляющей для масок или же попросту в обычном виде. Альтернативой соку лимона в данном случае выступает сок грейпфрута, который нужно использовать…

Домашняя маска для лица от морщин

Предлагаем вашему вниманию рецепт домашней маски для лица от морщин. Маска очень проста в приготовлении и эффективна в применении. Ее просто нанести на кожу и очень легко смыть водой. Приготовить домашнюю маску вы сможете…

Реклама Google
Комментировать статью