МОЛОДЕЮ НА ДРОЖЖАХ
У меня свой рецепт сохранения молодости. Каждую весну в течение месяца я ежедневно выпиваю по 1 л молочной сыворотки, во все остальные месяцы один раз в неделю пью по 0,5 л «чесночного» молока. Приготовить его легко: нужно довести до кипения 0,5 л молока, бросить в него 2 измельченных зубчика чеснока и сразу же снять кастрюлю с огня. Даю настояться 10 минут, процеживаю и пью утром натощак за полчаса до завтрака. Кроме того, я ежедневно принимаю по 1 ч.л. сухих пивных дрожжей. Все эти мероприятия помогают организму не болеть, не стариться, не хандрить, что сказывается, конечно же, и на коже. Мне, чтобы выглядеть молодо, не нужно никаких дорогих кремов, притирок — только задорная улыбка и веселое настроение.
Зоя Николаевна ЯЦЕНКО
В ЗЕРКАЛО СМОТРЕТЬ НЕ СТРАШНО
Каждая женщина сталкивается с такой проблемой: пока в зеркало не смотришь, вроде молодая — душа молода, а как увидишь морщинки, сразу на плечи прожитые года наваливаются. Поэтому с морщинами надо бороться. Мне подсказали рецепт замечательного крема — делаю его весной и осенью, весь год пользуюсь и радуюсь результату. Для крема нужно: 3 желтка, 2 ст. л. меда, 1 ст. л. растительного масла, 2 ст. л. растопленного нутряного жира, 200 г домашних сливок, 150 г медицинского спирта и 2 ст. л. сока по выбору. Если хотите отбелить лицо — то лимонный или огуречный; хотите подрумяниться — сок калины, малины, розы или клубники. Для сухой кожи лучше сок сливы и персика, для увядающей — сок моркови, от угрей — картофельный сок. Готовлю я так: желтки растираю с медом, и в это время постепенно вливаю в них растительное масло, теплый жир, сливки, спирт и сок. Должна получиться однородная масса. Я ее складываю в стерильную поллитровую банку, закрываю крышкой и ставлю в холодильник. У меня очень сухая кожа, поэтому этот состав подходит идеально. Если у вас кожа нормальная, не вливайте в крем жир — только растительное масло, если кожа жирная, то исключите и жир и масло.
Этот крем еще и замечательно восстанавливает волосы, поврежденные химической завивкой или секущиеся. За час перед мытьем головы я густо намазываю волосы кремом, надеваю резиновую шапочку, укутываю теплым платком на 40 минут, а потом тщательно смываю. Теперь и в зеркало посмотреть не страшно.
Нина Евгеньевна СЕДОВА
АТАКУЮ СТАРОСТЬ
Перед праздником всегда хочется выглядеть хорошо. Я начинаю подготовку за 2 недели — я ее называю «массированной атакой на старость».
Во-первых, ежедневно делаю маску из творога с содой и овсяными хлопьями. Смешиваю 1 ч. л. овсяных хлопьев мелкого помола с 2 ч. л. свежего творога, добавляю пищевую соду на кончике ножа и перемешиваю. Если творог сухой, добав- ляю немного молока. Наношу смесь на лицо толстым слоем, кроме кожи вокруг глаз. Через 20 минут смываю теплой кипяченой водой.
Во-вторых, по утрам умываюсь только молоком пополам с кипяченой водой. Не вытираюсь, жду, пока высохнет, и смываю теплой кипяченой водой.
В-третьих, вечернее умывание у меня тоже оригинальное. Простоквашу откидываю на марлю. Гущу, смешанную с 5-ю каплями лимонного сока, накладываю на лицо на 10 минут. Смываю оставшейся сывороткой и даю лицу высохнуть. Через 2 недели — «баба ягодка опять»: свежая, яркая, отдохнувшая. Старость отступает.
Венера Петровна НОГИНА
МОДНОЕ СЛОВО — «пилинг»
В последнее время часто слышу иностранное слово «пилинг», который чудо как хорошо очищает кожу от омертвевших клеток. Если присмотреться, оказывается, этим новомодным словом обозначаются средства, которым издавна пользовались наши бабушки. Еще в детстве, когда мы ходили в баню, бабушка смешивала в равных долях соду и мелкую соль и натирала, буквально полировала лицо — и себе, и нам, внукам. Кожа «распаривалась», становилась чистая, розовая. Я немного усовершенствовала бабушкин рецепт — щепотку мелкой соли смешиваю с 1 ч. л. творога. Протираю лицо, оставляю на 2-3 минуты и смываю теплой водой. Вот такой он, старый новый пилинг.
Елена Викторовна КОЖУХАРОВА