Опубликовано в разделе Красота женщины, 24.10.2010, 3053 просмотра

Стоунтерапия. Придавили камнем спину? Это - полезно

Современная косметология очень даже прислушивается к простому желанию женщины выглядеть лучше, моложе, красивее. И постоянно обращается не только к достижениям науки, но и к опыту древних.

Одной из весьма популярных сейчас процедур, которую многие считают магической, является стоунтерапия. Она благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и артериальное давление. А еще делает нас стрессоустойчивыми, менее подверженными воздействию многочисленных раздражителей, ускоряющих старение. И, конечно, позволяет восстановить упругость кожи.

Процедура заключается в том, что тело пациента массируют специальными полированными камнями.

Считается, что камни хранят в себе энергию Солнца, Земли, Космоса. И способны дарить эту энергию нам, избавляя от болячек и улучшая настроение. Даже обычный камень, приложенный к больному месту, может уменьшить боль. А несколько камней, разложенных на определенных точках тела, действуют очень даже эффективно.

Булыжник вам в помощь

Конечно, рассчитывать на то, что массаж булыжниками кардинально излечит организм, не стоит. Процедуры стоунтерапии используют в сочетании с другими методами лечения. Массаж камнями скорее служит катализатором при многих традиционных видах лечения и помогает привести в норму душу и тело. Например, восстановиться после операции или болезни, вернуть мышцам тонус после занятий в тренажерном зале, избавиться от отеков, проблем с пищеварением, преодолеть бессонницу.

Массаж камнями — спасение для шеи, спины — все это показания для стоунтерапии.

Массаж камнями…

…благотворно действует на периферическую и центральную нервную систему, уменьшаются головные боли, повышается иммунитет.

…снимает мышечную усталость, повышает мышечный тонус.

…силивает обменные процессы в организме — сгорают жиры, замедляется процесс старения.

…повышает тонус и эластичность кожи, очищаются поры, выводятся шлаки.

…снимает венозный застой, улучшается лимфоотток.

…способствует релаксации, гармонизации внутреннего состояния, снимает стресс и напряжение, повышает выработку гормона радости.

…лучшает кровообращение и обмен веществ.

Горячие или холодные?

Массаж камнями проводится в несколько этапов.

Первый этап — горячие камни. Они нагреваются в специальной печи до температуры около +50 °С. Затем раскладываются на важных точках тела — вдоль позвоночника, на стопы, на ладони, на ушные раковины, на виски. Сосуды расширяются, кожа краснеет, улучшается кровообращение и активизируется обмен веществ. Мышцы расслабляются, появляется ощущение покоя и душевного равновесия.

Второй этап — холодные камни, охлажденные с помощью льда или в морозильной камере. Благодаря им сужаются сосуды и капилляры кожи, устраняется венозный застой, повышается мышечный тонус, кровь обогащается кислородом. Нередко стоунмассаж завершают ручным массажем — для повышения его эффективности.

Какой камень выбрать

В профессиональной стоунтерапии подбираются камни определенной формы, размера и веса. И обязательно гладкие! Грань между пользой и вредом в стоунтерапии очень тонкая, только истинные специалисты знают, как не нарушить ее и не навредить жизненно важным органам.

Для массажа нужны камни вулканических пород, которые формировались на склонах действующих вулканов и медленно остывали. Они содержат огромное количество полезных микро- и макроэлементов.

Принцип отбора камней для стоунтерапии прост: «горячие» камни привозят с теплых курортов, преимущественно из стран, близких к экватору, а «холодные» — из стран, близких к полярному кругу. Хотя на вид они ничем не отличаются от любых других булыжников — их «благородное» происхождение неспециалисту определить сложно.

Хорошо подходит черный базальт для горячего массажа и белый мрамор для холодного массажа. Вулканическая природа камней подарила им особые свойства, они содержат элементы 4 стихий: живого Огня, Воды, Воздуха и Земли. Благодаря своей структуре и плотности белый мрамор и базальт дольше, чем другие горные породы, сохраняют температуру, что очень ценно для массажа.

Очень высоко в стоунтерапии ценится жадеит. В свое время этот камень активно использовался во врачебных практиках Китая, древних цивилизаций Мексики, потом пришел в Европу. Из него изготавливали специальные обереги. Для стоунмассажа, воздействующего на чакры и высвобождающего энергию, используются и другие полудрагоценные минералы: нефрит, горный хрусталь, гематит, яшма, тигровый глаз, бирюза, топаз, чароит, лазурит и аметист.

Валентина Богомолова

Подробности

• Первые сеансы стоунтерапии проводили американские индейцы — они лечили камнями практически все недуги. Викинги ускоряли заживление ран с помощью камней, накладывали их на тело при простудах. Шаманы использовали черные камни, когда нужно было срочно кого-то исцелить. Камнями лечились в Индии, в Тибете, на Филиппинах.

• Японцы и йоги сегодня используют древнюю методику восстановления сил с помощью камней — гэнкирелаксацию. Китайцы активно используют релаксационный массаж камнями с использованием точечного массажа (шиацу).

• Сегодня существует две разновидности каменного массажа — американский и восточный. Американский массаж камнями разработала американка Мэри Нельсон-Хенниган, член Американской ассоциации массажистов. Она первая разделила камни по типу и по воздействию — на горячие и холодные. В ее массаже используется 54 горячих камня разной формы, 18 холодных и один камень комнатной температуры. Основа способа — термолечение и энергетическое влияние камней в сочетании с элементами рефлексотерапии. Сеанс начинается с того, что пациент ложится на горячие базальтовые камни, чтобы прогреть и расслабить мышцы спины. При этом камни выкладываются. определенной мозаикой, чтобы обеспечить удобство телу и наилучший лечебный эффект. Затем для контрастного воздействия в массаже используют охлажденный мрамор.

В восточной разновидности массажа камнями уделяется большое внимание их энергетическому воздействию на человека. Камни раскладывают на биологически активных точках организма, в результате чего организм наполняется жизненной силой, нормализуется ток энергий, из организма вытягивается отрицательная энергия и поступает положительная.

Тяготят проблемы с весом?

Есть специальный вид стоунтерапии, подходящий для тех, у кого есть лишний вес и целлюлит, — стоунмоделирующий массаж. Для него используются камни, нагретые и охлажденные несколько сильнее, чем обычно. Они накладываются на проблемные зоны — бедра, живот. Экстремальный холод максимально улучшает обменные процессы и омолаживает организм, а высокие температуры способствуют сгоранию подкожных жировых отложений. Ткани насыщаются кислородом, из организма выводится жидкость, шлаки и токсины. Восстанавливается гладкость, упругость и эластичность кожи.

Внимание!

Массаж камнями противопоказан, если у вас есть острые инфекционные заболевания, острые воспалительные заболевания кожи и внутренних органов, заболевания сердца и сосудов, онкологические заболевания.

Полезные метки: для женщины, здоровье

Схожие по тематике статьи
Как сделать ресницы длинными и густыми

Густые и длинные ресницы могут стать украшением любой женщины. Одни обладают такими шикарными ресницами от природы, другим же нужно приложить немало усилий, чтобы добиться соответствующего результата. Как же сделать ресницы…

Как правильно выщипывать брови в домашних условиях

Право же, женские глаза, — это первое, на что обращают свои взоры мужчины. Но суть неповторимой привлекательности женских глаз любой женщины заключается в их выверенной визуальной гармонии с красивыми ресницами и бровями...

Как выглядеть моложе своих лет

Как выглядеть моложе своих лет? Неукоснительно соблюдайте два правила: будьте молоды в своей душе и не растрачивайте понапрасну жизненные силы своего организма. Давайте разберёмся, как этого можно достичь. Положительные эмоции…

Как стать обаятельной

Залогом привлекательной внешности женщины является здоровье организма в целом. Однако, даже вполне здоровую и красивую женщину не всегда можно назвать обаятельной. Ведь обаяние, это – нечто внутренне, чем обладают все женщины без…

Чудодейственные ванночки для укрепления ногтей

Ускорить рост ногтей, укрепить их и избавиться от расслоений, — с успехом поможет ванночка для укрепления ногтей. Давайте более детально разберёмся в процессе ее приготовления и применения на практике. Для проведения процедуры…

Комментировать статью