Как провести отпуск без стресса

Провести отпуск с пользой для души и тела — задача непростая. Но советы бывалого путешественника облегчат вам жизнь

Ни для кого не секрет, что отпуск может превратиться в сплошную головную боль. Начать с того, что не так просто решить, куда поехать. Обещанные «пять звезд» маленько­го, но изысканного отеля могут на практике оказаться явно из другой галактики, и так далее, по списку. Поэтому стоит заранее позаботить­ся о том, как гарантированно полу­чить от отпуска максимум удоволь­ствия.

1 Определите цели

Прежде чем планировать отпуск, вы должны ясно представлять себе, чего вы от него ждете. Хотите с головой уйти в изучение культуры или вам просто надо «подзарядить батарейки»? Со­бираетесь прочитать кучу романов или до утра танцевать танго? Жела­ете провести время с семьей или предпочитаете, чтобы каждый член семьи сам находил себе развлече­ния?

2  Планируйте с умом

Если вы хотите устроить себе богатую культурную программу, вы не отпра­витесь на островок в южной части Тихого океана с одной-единственной хижиной. Но если вы задумали расслабиться, он может оказаться идеальным местом для отдыха. Если вы решили укрепить семейные узы, вам подойдет курорт с обслуживанием по системе «все включено»; но если вы предпочитаете днем гулять самостоятельно, а в кругу семьи проводить лишь вечера, то лучше остановиться в уютном городском отеле.

3 Вооружитесь путеводителем

Най­дите пару хороших путеводите­лей и почитайте о культуре, исто­рии и достопримечательностях то­го места, куда вы собираетесь ехать. Чем больше вы будете знать, тем легче вам будет решить, что именно вы хотите посмотреть. И тем лучше вы поймете все то новое, с чем столкнетесь.

4 Путешествуйте налегке

Возьми­те удобную одежду и, если полу­чится, упакуйте все, что вам по­надобится, в ручную кладь. Вы по­чувствуете огромное облегчение от того, что вам не придется ждать свои чемоданы, когда вы прилетите на место.

5 Лучше меньше да лучше

Не пы­тайтесь объять необъятное. От­пуск пролетит так быстро, что вы и не заметите. Сбавьте темп, лучше как следует осмотреть всего не­сколько мест, чем пробежать гало­пом по Европам и приехать домой с кашей в голове.

6 Будьте готовы к неожиданнос­тям

На все уходит больше вре­мени, чем вы рассчитываете. В городе не планируйте более трех дел на день. За городом заложите дополнительное время на полом­ку автобусов, опоздания на пере­садку и другие задержки. Будьте терпеливы. С гиб­ким расписанием вам не придется раздражаться, если что-нибудь  пойдет не по плану.

7 Импровизируйте

Помни­те, что лучшие моменты практически всякой поездки — как раз те, которые вы не запланировали. Не пожалейте вре­мени для посещения приглянувше­гося магазинчика, поболтайте с зав­сегдатаем в кафе или спонтанно от­правьтесь на экскурсию.

8 Забронируйте гостиницу на пер­вую НОЧЬ

У меня есть золотое правило — я предпочитаю заранее знать, где я буду ночевать в день приезда. После долгой, утомитель­ной дороги вряд ли у вас останутся силы и желание общаться с двумя десятками зазывал, которые хвата­ют вас за сумки и тащат в разные стороны. Вы всегда сможете пере­браться в более удобное место на следующий день.

9 Нет худа без добра

Неприятнос­ти неизбежны. Они — часть путе­шествия. Можно суетиться и раз­дражаться, а можно расслабиться и получить удовольствие.

Например, ваш поезд по непо­нятной причине остановился в чи­стом поле. Разверните свой бутер­брод с сыром и полюбуйтесь мака­ми и сельскими домиками вдали.

Если вы заблудились, положи­тесь на свою интуицию и обрати­тесь за помощью к прохожему, чей вид внушает доверие.

Вы не понимаете, что написано в меню? Посмотрите, что едят осталь­ные посетители, и укажите офици­анту на то, что показалось вам аппе­титным.

А если вы застряли в бесконеч­ной очереди, понаблюдайте за тем, что делают люди вокруг, что они говорят, во что одеты, — всюду есть чему поучиться.

10 Прочувствуйте местный коло­рит

Ешьте там, где едят ме­стные жители, делайте покупки там же, где они. Попросите совета у дежурного в гостинице. Во время моего последнего путешествия на Гавайи я услышал от служащего гостиницы о проходившем непо­далеку фестивале гавайского танца хула.

Я был единственным зрителем со стороны. Я смотрел зажигательные танцы и лакомился домашним хле­бом и жареной курятиной. Это одно из самых лучших моих воспомина­ний от той поездки. Будьте откры­ты в общении с местными жителя­ми, и вы получите незабываемые впечатления.

Дон Джордж (подготовила Татьяна Попова)