Опубликовано в разделе Красота женщины, 23.07.2011, 1034 просмотра

Искуство расставлять приоритеты

В наш бурный век умение радоваться каждому моменту бытия для многих, увы, стало непозволительной роскошью.

Большинство из нас впервые сталкивает­ся со смертью, когда заболевает или уми­рает кто-то  из роди­телей. У моей мамы — рак лег­ких в последней стадии, хотя она никогда не курила. Од­нажды вечером, когда я лежа­ла рядом с ней на кровати, прислушиваясь к ее дыханию и тиканью часов на ночном столике, я вдруг отчетливо осознала, что время уходит.

И тогда я решила прово­дить с мамой как можно больше времени. Не из чувства долга, а потому, что хочу быть рядом, радо­ваться ее смеху, поддерживать ее и черпать поддержку в самом ее при­сутствии. Но выкроить время на ма­му оказалось безумно сложно. Как и все мои знакомые, я очень занятой человек. У меня есть муж, четырех­летний сын-непоседа и дом, требу­ющий внимания. А еще — ответ­ственная работа, которую я не хочу потерять: я соведущая передачи на радио Би-би-си.

Когда однажды я пришла на рабо­ту и мне сообщили, что у нас гото­вится серия передач на тему «Дефи­цит времени», я лишь усмехнулась. Я никогда особо не разделяла мне­ние, что нашему поколению хронически не хватает времени. Каким образом у меня — при таком несмет­ном количестве трудосберегающих бытовых приборов и всего одном ребенке — может быть меньше вре­мени, чем было у моей мамы, рас­тившей шестерых детей и не имев­шей стиральной машины?

Этот вопрос я адресовала моему собеседнику, американскому про­фессору, который посвятил свою жизнь изучению проблемы дефици­та времени. Он возразил, что, хотя в моем распоря­жении имеется целая бата­рея бытовых приборов, я куда больше забочусь о чис­тоте в доме, чем в свое вре­мя моя мама. Наше поколе­ние возвело себе препятст­вия  чуть ли  не  во  всех сферах жизни. И теперь мы силим­ся преодолеть эти препятствия, на­сыщая свой распорядок дня так, что не остается ни минуты покоя.

Его объяснения задели меня за живое. А я ведь и вправду больше пекусь о чистоте и порядке, чем когда-то  моя мама. У меня есть день­ги на картины, цветы и мебель. Я хочу, чтобы у меня был образцовый дом, и беспорядок меня расстраива­ет. К тому же, если быть честной, я люблю похвастаться перед друзья­ми. Мой муж шутит, что перед тем, как позвать гостей, я устраняю в до­ме всякий след человека.

Столь же верным показалось мне и то, что профессор говорил о по­следствиях загруженности работой. Работа стала для нас новой религи­ей, смыслом жизни. Мы надеемся, что работа поможет нам найти свое место в жизни, даст уверенность в завтрашнем дне. И раз уж мы посвя­щаем ей столько времени, почему бы не вознаградить себя за это мате­риальными благами?

Часто мы тратим деньги раньше, чем их зарабатываем. А долг — это изматывающее беспокойство в глу­бине души, которое приковывает нас к рабочему конвейеру и не дает с него сойти, даже когда мы жаждем передышки.

В качестве противоядия от стрес­са, вызванного дефицитом време­ни, мой собеседник предложил обу­читься искусству «жить настоящим моментом». Смысл этой буддийской концепции в том, чтобы радоваться каждому своему поступку как тако­вому, а не пытаться делать множест­во дел одновременно, думая о том, что еще предстоит успеть.

После беседы с профессором я помчалась домой, чтобы отвезти сына в кружок. Увидев, как я устала, муж сказал, что сам отвезет его на занятия, а у меня появится час свободного времени.

Я приготовила ужин. У меня ос­тавалось еще полчаса, и я решила заняться какой-нибудь мелкой рабо­той по дому. Но тут же вспомнила о совете профессора и села на диван. Был прекрасный вечер, и я — впервые за два года, что мы живем в этом доме, — сидела совершенно неподвижно и любовалась видом из окна. Солнечный свет пропитывал камни, окрашивая их в цвет кофе с молоком. Эти 20 минут показались мне очень долгими, и, когда нако­нец вернулся мой сын, я чувствова­ла себя совершенно отдохнувшей.

С тех пор я при любой возможности практикуюсь в искусстве жить на­стоящим моментом. Я освободила себя от всех несущественных дел, отложила на потом то, что собира­лась сделать дома и в саду, и отказа­лась от престижной дополнитель­ной работы.

Болезнь моей мамы — это собы­тие, которое случается раз в жизни; на нем я и сосредоточилась. У меня ни разу не возникло ощущения, что я действую по принуждению или что у меня отнимают мое личное время. Это у моей мамы крадут вре­мя. И когда я поняла это, мои мысли очистились от многого, очень мно­гого, что я — ошибочно — считала важным.

Вчера я вместе с сыном посмот­рела фильм — я хочу сказать, что действительно смотрела фильм. А не пыталась, как обычно, одновре­менно читать газету.

Потом я наблюдала, как сын за­сыпает, и слушала тиканье часов, отсчитывающих секунды, которые уже не вернуть.

Простые вещи обогащают нашу жизнь. И опаснее всего — забыть в суете бега с препятствиями, кото­ рые мы сами себе возвели, о том, что время не бесконечно.

Уинифред Робинсон (подготовила Татьяна Попова)

Популярные ссылки

Полезные метки: для женщины

Схожие по тематике статьи
Как сделать ресницы длинными и густыми

Густые и длинные ресницы могут стать украшением любой женщины. Одни обладают такими шикарными ресницами от природы, другим же нужно приложить немало усилий, чтобы добиться соответствующего результата. Как же сделать ресницы…

Как правильно выщипывать брови в домашних условиях

Право же, женские глаза, — это первое, на что обращают свои взоры мужчины. Но суть неповторимой привлекательности женских глаз любой женщины заключается в их выверенной визуальной гармонии с красивыми ресницами и бровями...

Как стать обаятельной

Залогом привлекательной внешности женщины является здоровье организма в целом. Однако, даже вполне здоровую и красивую женщину не всегда можно назвать обаятельной. Ведь обаяние, это – нечто внутренне, чем обладают все женщины без…

Как правильно выбрать матрас для кровати

Первое, что вы делаете при покупке матраса — внимательно читаете аннотацию. В ней должны быть названы основа матраса, перечислены наполнители и указан тип обивки. Основа матраса — пружины. Если он цельный, просто снять чехол…

SPA-туризм для здоровья и красоты

Для SPA-туризма, в отличие от обычного, маленький отпуск — не помеха: многое можно успеть даже за несколько дней. «Сагре Diem» ( «Лови момент») — SPA-центр турецкого отеля Concorde Resort & SPA, где я провела один незабываемый день…

Комментировать статью