Никогда не понимала, почему весна считается порой пробуждения и обновления, - ворчала я. - Какое пробуждение, если из простуд не вылазишь и одна забота: как бы себя из тёплой постели вытащить и до работы донести...
К зеркалу подходить вообще не хочется, кожа в таком состоянии, что не всякий тональный крем недостатки замаскирует.
- Знакомая картина, - поддержала меня Наталья.
- Но тебе-то грех жаловаться, - заметила я, - ты всё-таки в косметологической клинике работаешь. Что-что, а лицо в порядок всегда можешь привести.
- Знаешь, когда самочувствие оставляет желать лучшего, косметические процедуры малоэффективны. Это я тебе, как медик, говорю. - Но должен же быть выход.
- Правильное питание, физические нагрузки... - Но результатов-то хочется прямо сейчас - воскликнула я.
- Увы, чудес, дорогая моя, не бывает, - сказала Наталья.
- Но ты права, делать что-то надо, это ненормально в какие-то тридцать с хвостиком чувствовать себя полной развалиной. Давай-ка мы с тобой начнём с завтрашнего дня бегать по утрам. Всё больше пользы, чем от пустых разговоров.
На этой оптимистической ноте мы распрощались, и как оказалось, на месяц: я слегла с очередной простудой, когда же оклемалась, подруга уехала на какие-то курсы.
Наталья позвонила накануне майских праздников и сказала, что неплохо было бы встретиться. «Тем более, - добавила она загадочно, - чудеса, по-моему, всё-таки существуют». Удовлетворить моё любопытство по телефону подруга отказалась, пообещала, что заглянет ко мне после работы.
Представьте, с каким нетерпением я ждала её прихода. Наконец в дверь позвонили, и в мою квартиру буквально впорхнула Наталья. И это после рабочего дня! Я застыла от неожиданности: такой лёгкой и цветущей она была в последний раз лет десять тому назад, когда влюбилась в своего нынешнего мужа. Блестящие глаза, сияющая ровная кожа, да и морщинок как будто поубавилось. Сама свежая, стройная. Словом, фантастика. Что это? Внезапная любовь или результат достижений косметологии? Я устала теряться в догадках и потребовала немедленных объяснений.
- Я сделала то, что в принципе должна делать каждая женщина после тридцати - провела «генеральную уборку» своего организма, - сказала Наталья, довольная произведённым эффектом. Ну давай по порядку, - добавила она, глядя на моё удивлённое лицо. Вот ты человек грамотный и наверняка имеешь представление о шлаках и токсинах.
- Естественно, - кивнула я. - Сейчас только ленивый не знает о всей этой гадости. Только, прошу тебя, не начинай читать мне лекции о неправильном питании, курении, стрессах, плохой экологии и т. д.
- Успокойся, никаких лекций не будет, я хотела рассказать о чистке кишечника.
- Почему именно кишечника, а не крови или печени, например?
- Да потому что большая часть вредных веществ скапливается именно там и, попадая в кровь, поражает те или иные органы и системы. Отсюда и причины плохого самочувствия.
- Вот большая проблема кишечник почистить! Сделал клизму - и все дела. Я, кстати, пробовала, правда, улучшения никакого не почувствовала.
- Не мудрено, клизмы, гидроколонотерапия очищают лишь толстую кишку, а тонкая же - самая длинная - остаётся недосягаемой. И потом не забывай, промывая этот орган даже простой водой, ты нарушаешь внутреннюю среду и рискуешь заработать дисбактериоз, а вместе с ним и другие неприятности...
- Подожди, Наташ, - моё терпение было на пределе, - но ты же хотела рассказать о чистке кишечника. Значит, есть возможность сделать это безопасным путём? Я правильно понимаю?
- Всё верно. Наши российские медики из института имени Склифосовского, где я была на курсах, разработали кишечный лаваж - процедуру, которая эффективно и безо всяких последствий очищает не только желудочно-кишечный тракт, кровь, лимфу, а также печень и поджелудочную железу, так как их протоки впадают в кишечник. Первоначально лаваж использовался для лечения острых отравлений. Однако в ходе наблюдений выяснилось, что этот метод оказывает лечебный эффект при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, кожных и аллергических болезнях, бессоннице и даже предменструальном синдроме... Наталью было не остановить: похоже, она была готова рассказывать об этом чудо-методе часами.
- Подожди, подожди, ну, допустим, с бессонницей всё понятно: в здоровом теле - здоровый дух. А предменструальный синдром как тут оказался?
- Согласно последним исследованиям кишечник является ещё одним органом, который участвует в производстве гормонов. Поэтому очищение и восстановление его активности сопровождаются нормализацией гормонального фона.
- Ничего себе! Неужели это действительно такой уникальный метод?
- Знаешь, мне самой не верилось до тех пор, пока после теоретических занятий не опробовала лаваж на себе лично.
- И как это выглядит технически?
- В принципе ничего сложного: под присмотром врача ты пьёшь натощак специальный раствор, подогретый до температуры 36°С. Кстати, по вкусу он напоминает минеральную воду «Ессентуки». Вначале раствор попадает в пищевод, затем в желудок и, наконец, в кишечник, который через час-полтора начинает освобождаться от «нажитого груза».
- Подожди, а я не могу заменить его минеральной водой и пить дома?
- Нет. Особенностью этого раствора является то, что его состав и параметры разработаны таким образом; что полностью соответствуют внутренней среде кишечника. Именно поэтому жидкость попадает не в мочевой пузырь, как это обычно происходит, а в кишечник. Кроме того, благодаря своему составу раствор действует избирательно, вымывая лишь вредные бактерии и не затрагивая полезные. Вот почему данная процедура не нарушает кишечную микрофлору, а, напротив, способствует её восстановлению.
- И какой объём нужно выпить?
- Необходимая доза где-то 3-5 литров.
- А как определяется эта доза? Извини, мне кажется и три литра выпить сложно, а ты говоришь целых пять!
- Всё зависит от степени «загрязнённости» кишечника. В принципе, когда из тебя начинает выходить «чистая» вода, процедуру можно заканчивать. И тебя же никто не заставляет проглотить весь объём разом: ты пьёшь раствор небольшими порциями - по 100-200 мл с интервалом 5-10 минут в течение 2-4 часов.
- А может получиться так, что человек пьёт этот раствор, а результата, так сказать, никакого?
- Может, конечно, если у этого человека кишечная непроходимость, но в этом случае кишечный лаваж противопоказан.
- А какие ещё противопоказания к этой процедуре имеются?
- Насколько я помню, это язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки и геморрой в стадии обострения. Наличие камней в желчном пузыре и почках. Камни могут начать двигаться и вызвать риск закупоривания протоков. Можно попасть на хирургический стол. К противопоказаниям также относятся сердечная, почечная, лёгочная недостаточности, диабет и беременность.
Да, должна ещё тебе сказать, что сложности со стулом на первой процедуре могут возникнуть у тех, кто страдает хроническими запорами. Как это получилось со мной. Представь: пью, пью, живот уже раздулся, а кишечник «молчит». Состояние ужасное. Врач меня с диванчика подняла и заставила всякие упражнения делать. Тишина. В итоге мне выдали слабительные свечи, и процесс пошёл. Зато вторая процедура прошла без сучка и задоринки!
- А сколько процедур надо сделать, чтобы почувствовать эффект?
- Всё зависит от состояния организма и от целей, которые ты преследуешь. Мне, например, с моим гастритом понадобились четыре процедуры. При хроническом гепатите и панкреатите требуется от 4 до 10 процедур. Такие заболевания, как атопический дерматит и псориаз требуют более длительного лечения - около 20 процедур на протяжении трёх месяцев. А с профилактической целью - поднять общий тонус организма, улучшить состояние кожи, волос, ногтей - достаточно делать по 2 процедуры 3-4 раза в год.
Как вы, наверное, уже догадались, после майских праздников я отправилась в клинику на лаваж, и через две недели (я сделала две процедуры с интервалом в неделю) уже ловила на себе удивлённо восхищённые взгляды коллег и знакомых. Но главное - впервые за долгое время ощутила давно забытую бодрость и поняла, что означают слова «неповторимая лёгкость бытия» не только душой, но и телом.
Марина Владимирова
Кишечный лаваж одобрен и разрешен к применению Минздравом России, удостоен премии мэрии Москвы в области здравоохранения за 1994 год.