Ох, как красиво пишут в романах. Но... они стирают и гладят, копают и поливают, шьют, вяжут, пекут пироги... Не знают покоя наши руки, вечные труженицы... Так можно ли ждать от них мягкости и белизны, отличающих руки героинь романов?
А впрочем, почему бы нет? Если, конечно, отплатить хоть малой заботой!
В воду, где варился картофель, добавим немного растительного масла и подержим руки минут 10 в этой теплой ванночке. Потом смажем их жиром, вазелином, маслом или питательным кремом, массируя от кончиков пальцев к кисти. Пусть впитается, а затем промокнем кожу бумажной салфеткой. Если руки сильно устают от работы, полезно сделать перед сном ванночку из настоя листьев крапивы, цветков ромашки и бузины, взятых поровну. Руки трескаются? На ночь смажьте трещины «зеленкой». Мойте водой только комнатной температуры и вытирайте насухо. Перед тем как приступить к стирке, мытью посуды и т. п., неплохо смазать кожу рук кремом «Силон» или «Силиконовый» - они образуют на коже защитную водоотталкивающую пленку. Чтобы смягчить кожу рук, используют любые питательные или жидкие эмульсионные кремы. Если с этим у вас трудности - сделайте для рук просто ванночку из крахмала: 1 ч. л. крахмала разведите стаканом воды, получившийся клейстер разбавьте теплой водой до литрового объема. Подержите руки в этом растворе 15 - 20 минут, ополосните теплой водой. Такая ванночка из крахмала хороша для лечения локтей, если кожа на них жесткая и шершавая. Если локти потемнели -сделайте теплую ванночку из содового раствора.
Допустим,вам предстоят работы на участке, с землей. Любые химикаты, удобрения, которые мы применяем для ухода за растениями, вредны не только для кожи рук - проникая через нее в организм, они могут вызвать серьезное отравление. Работать лучше всего в резиновых перчатках, а по окончании тщатель'но вымыть руки, смазать кремом или жиром. Чтобы земля не попала под ногти, предварительно поцарапайте о сухое мыло: валик из мыла плотно закроет кожу под ногтями.
Если на ладони появилась мозоль то готовьте теплую ванночку: на литр воды питьевой соды, 2 ч. л. нашатырного спирта, 1 ч. л. мыльного порошка или тонко наструганного мыла. Подержите в ней руки 15 - 20 минут, вытрите насухо и потрите мозоли пемзой. Три-четыре вечера - и они сойдут! Сильно потеют ладони? И этому горю легко помочь! 1 ч. л. нашатырного спирта растворите в литре воды. Окунайте руки 2-3 раза в день на 5 - 10 минут в такую ванночку. Лечение можно дополнить травами: в течение месяца пить 4 раза в день по 1 ч. л. настоя шалфея (1 ч. л. травы на стакан кипятка).
И последняя процедура перед сном: вечерний массаж для рук. Каждый палец в отдельности смазываем растительным маслом, вазелином или жирным кремом и массируем от ногтя к суставу, как бы натягивая на палец тугую перчатку, пока жир полностью не впитается.
О красотке ногтей
Регулярно ходить в парикмахерскую, к сожалению, может не каждая женщина. Значит, нужно что-то придумать самой. Уход за ногтями совсем несложен, только одно условие: он должен быть постоянным. Ногти подстригайте регулярно, но не слишком коротко - так, чтобы кончики слегка выступали над мякотью пальца. Длина должна быть обязательно одинаковой на обеих руках! Сломали один ноготь - не жалея, подстригайте до его длины и все остальные, разнобой производит неопрятное впечатление. Чтобы ногти не были шероховатыми, слегка обработайте их пилкой, в направлении от углов к середине. Самая удобная форма - овальная. Затем делайте теплую мыльную ванночку для пальцев минут на 10, промойте ногти, кожный валик слегка протрите питательным кремом и специальной закругленной лопаточкой (она есть в каждом маникюрном наборе) осторожно отодвиньте валик вниз, пока не покажется белая лунка нижней части ногтя. Так они будут лучше «дышать», лучше смотреться. Если нарост был слишком велик, на первый случай очень аккуратно срежьте верхний слой валика маникюрными ножницами с загнутыми концами, предварительно протерев их одеколоном или спиртовым раствором. В дальнейшем срезать кожу не придется: если регулярно отодвигать валик от ногтей, он просто не будет расти.
А лак... Красиво, конечно, но не так обязательно, как аккуратные ногти! Но помните: нет ничего более неопрятного и неприятного, чем слезший до половины маникюр!
Лак наносят на совершенно чистые и сухие ногти, первый слой - двумя мазками кисточки: сначала на кончик, потом на весь ноготь целиком. Когда высохнет, тем же приемом нанесите второй слой. Если ногти слоятся, рекомендуется протирать их ежедневно лосьоном «Кристалл», а на ночь смазывать любым питательным кремом или жиром. Если ногти остаются ломкими, слоистыми, это означает... что в Вашем организме не хватает кальция. Пополните его запасы, употребляя в пищу побольше молочных продуктов.
подготовила татьяна Попова