Рассказывают, что знаменитый борец Иван Поддубный каждое утро начинал с того, что брал три-четыре веревки толщиной в палец — на каждой из них было завязано по 5—6 узлов, складывал их вместе и массировал ими все тело. Так же он поступал и после борцовских выступлений... Массаж и его целебные свойства...
