Клуб «Комета.фит» - шаг к новой жизни
На здоровье современного человека негативно отражается малоподвижный образ жизни, который ведет большинство жителей мегаполиса. Работа в офисе, когда основную часть рабочего времени приходится сидеть, приводит к тому, что к выходным многие чувствуют усталость. Для возвращения...
Комплекс утренней гигиенической гимнастики для кистей рук и предплечий
Известный русский физиолог Иван Павлов доказал, что между умственной и физической деятельностью человека — теснейшая биологическая связь, заложенная самой природой в коре головного мозга. Зарубежные ученые В. Пенфилд и И…
Какая женщина не мечтает о подтянутой и упругой груди? • В качестве кардинального способа можно прибегнуть к хирургическому вмешательству. Но и подумать перед этим лишний раз не помешает. Далеко не все результаты подобных операций…
Как правильно начать бегать... советы специалиста
Хотел бы рассказать читателям журнала, как при помощи бега поддерживаю свое здоровье. В 1973 году во время службы в армии получил заболевание печени, почти не поддающееся лечению. А спустя еще десять лет стал гипертоником…
