Выход на пенсию и рецепты долгожительства
Давно известно, что долго живут те люди, которые правильно питаются, много двигаются и имеют веселый нрав. А если природа не одарила человека веселым нравом? Или попробуйте его иметь в состоянии постоянного стресса от крошечной пенсии? Рекомендует врач-гериатром Марина Савченко. Искать для себя…
Мне 68 лет, я страстно люблю природу и люблю бродить пешком по лесным тропам. Сейчас у меня страшно болят ноги (деформирующий остеоартроз коленных и тазобедренных суставов). Но ходьба — это жизнь! И я стараюсь продолжать ходить, как в молодые годы. 10-12 км раз в неделю на озеро, горы, скалы — это стало нормой моей жизни. И если бы не ходьба и не общение с природой…
Вопросами здоровья я интересуюсь давно. Меня всегда привлекали красивые здоровые люди, независимо от пола, я им искренне завидовал, потому что сам рос…
Народные рецепты молодости... секрет золотого уса, омолаживающие ванны, как я закаляюсь...
Недавно прочла замечательную книгу «Золотой ус — домашний доктор» и, главное — многие об этом не знают — что целебными свойствами обладает то растение…
Уныние считается самым страшным грехом, потому что оно по сути — медленное самоуоийство. Радуйтесь, и вы спсетесь! уж в этой жизни точно…
В нашей стране медицинская помощь специализирована. Это и детские консультации, и поликлиники для взрослого населения, не говоря уже о медицинских…
Бегом от старости... будем молоды всегда, как отодвинуть старость, секрет красоты и здоровья
Много лет я вырезаю из журналов, газет, записываю
Посчитайте, сколько вы проживете
Любого человека всегда волновало, сколько лет суждено ему прожить. Зарубежные ученые-психологи разработали тест, в основу которого положены семейная…
Как омолодить организм?... движение и очищение пищеварительного тракта
Наш читатель Н. С. Татаринов совсем не похож на пенсионера, выглядит он лет на 20 моложе своих лет — всегда подтянутый, бодрый. Это изобретатель, ветеран…
Каждый человек хотя бы один раз в жизни задавался вопросом: почему мы так мало живем? Я тоже не раз задумывался об этом, потому что уже много лет занимаюсь…
К сожалению, время бежит неуловимо. Мы стареем. В жизни каждого из нас приходит момент, когда в силу своего возраста надо выходить на пенсию. И тогда…
В народе говорят: «Старость — не радость». Конечно, в старости здоровье уже не то, память частенько подводит, да и перспективы не очень радужные. Но скажем…
Старость не грозит, она всего лишь приходит
Утром мы никуда не едем, но не потому что допоздна спим: многие мои сверстники встают на рассвете. Просто утром бывает час «пик» и почему-то боязно быть затолканными спешащим…Уныние - спутник всех заболеваний
Для начала я хотел бы предостеречь людей немолодых: если решили заняться спортом или «домашней» гимнастикой, не надо сразу себе ставить непреодолимых задач…