Японкам не грозит рак груди

В Америке инфаркт уже давно отступает —за последние десять лет количество смер­тельных исходов уменьшилось почти на треть.

В ситуации с раком груди ничего подо­бного нет. Несмотря на большое количество исследований и новых способов лечения, уровень смертности от этого заболевания практически не меняется.

Новая организация под названием Наци­ональная коалиция против рака груди не жалеет сил, чтобы изменить это положение. Ее члены считают, что рак груди должен рассматриваться как пандемия, а не просто как «проблема». И Америке необходимо в самое ближайшее время начать войну про­тив рака груди, атакуя его по всем фронтам — в теоретических исследованиях, в про­светительской работе и во введении новых, нетрадиционных методов лечения.

В прошлом году финансирование иссле­дований рака груди на федеральном уровне наконец резко повысилось, во многом бла­годаря работе Коалиции. Но тем не менее выделяемых средств недостаточно даже для обеспечения удовлетворительного ка­чества маммограмм.  Нацио­нальному институту рака отпущено около 200 миллионов долларов на исследования рака груди. Но это составляет менее одного доллара на человека.

Основные проблемы связаны с профилактикой, считает Кэй Дикерсин, профессор Медицинской школы Мэрилендского университета. Признавая важность таких процедур, как маммография, позво­ляющих выявить рак на ранней стадии развития, она опасается, что у пациентов может возникнуть иллюзия равнозначности раннего диагноза и профилактики. А это далеко ни одно и то же.

Что же мы можем делать, чтобы предот­вратить рак груди?

Кое-что все-таки возможно, хотя твердых правил, подобных мерам для предотвраще­ния болезней сердца, не существует. Нап­ример, точно известно, что резкое сниже­ние потребления животных жиров — очень эффективная профилактическая мера. Уро­вень заболеваемости раком груди весьма низок (на 80% ниже) в Японии и Китае, где животных жиров потребляют в среднем вдвое меньше, чем на Западе. Причем эта защищенность не является расовым при­знаком: когда японские женщины эмигри­руют в Америку, уровень заболеваемости раком груди у их детей немедленно сравни­вается со среднеамериканским.

«Однако во всех исследованиях, прово­дившихся в США, — говорит доктор Питер Роуз, —женщинами, потребляющими мало жиров, считались те, кто на самом деле потреблял их больше, чем средняя японка».

Уровень, к которому следует свести пот­ребление животных жиров, чтобы снизить риск заболевания раком груди, должен со­ставлять не более 15-20% от общего коли­чества калорий, считает доктор Роуз. А такое малое количество жиров потребляет настолько ничтожное число американок, что просто невозможно найти достаточно учас­тниц для такого масштабного исследова­ния.

Клетчатка, по мнению доктора Роуза, тоже способна защищать женщин от рака груди. Поэтому он советует ввести в свой рацион как можно больше злаков, овощей и фрук­тов. Вероятно, эти продукты содержат ве­щества, которые помогают организму бо­роться против рака груди.

Физические упражнения—еще одно дей­ственное профилактическое средство. Уже давно известно, что двигательная активность способствует снижению уровня заболеваемости раком кишечника, недавно же выяснилось, что-то же относится и к раку груди. В исследовании, проведенном в Ки­тае Шанхайским институтом рака и амери­канским Национальным институтом рака, доказано, что уровень заболеваемости у женщин, работающих в сидячем положении и с низкой затратой калорий, был в среднем на 30% выше, чем обычно. А у женщин, находящихся во время работы в постоян­ном движении и занимающихся физичес­ким трудом, этот уровень был на 10-20% ниже, чем обычно. Таким образом, риск представительниц первой группы был на 40-50% выше.

Американское исследование, результаты которого были опубликованы в прошлом году, показало, что «в основном уровень заболеваемости раком груди среди спор­тсменок ниже, чем среди не занимающихся спортом». (Причем, это было справедливо и в отношении раковых заболеваний половых органов).

Что же касается ранней постановки диаг­ноза, которую порой называют «вторичной профилактикой», то существуют три основ­ных способа борьбы с раком груди: самос­тоятельное обследование, обследование профессионалом и маммография.

Из материалов, распространяемых Аме­риканской женской медицинской ассоциа­цией, следует, что если бы все женщины следовали общепринятым указаниям отно­сительно маммографии, можно было бы избежать трети смертельных исходов рака груди.

Марк Бриклин