Опубликовано в разделе Здоровье, 13.02.2011, 2012 просмотров

Травы вместо фестала

Закончился очередной сезон сбо­ра лекарственных трав. Надеюсь, вы не пропустили его, успели запастись на зиму лечебным сырьем. Я полу­чаю много писем с просьбами подоб­рать травы. Особенно часто — для лечения заболеваний пищеваритель­ной системы.

Я никогда не пью никаких табле­ток. Обхожусь даже без фестала, ко­торый часто принимают для улучше­ния пищеварения. Вместо фестала и других лекарств я пью травы. И еще ни разу об этом не пожалела. Предлагаю и читателям заменить желчегонные, слабитель­ные, спазмолитические, болеутоля­ющие и другие лекарства на не ме­нее эффективные травные отвары и настои, которые можно приготовить собственными руками.

Особенно часто людей мучает желчекаменная болезнь. Это слож­ное обменное заболевание. По ста­тистике, у женщин оно встречается в 6-8 раз чаще, чем у мужчин. Заболе­вание чаще всего бывает вызвано нарушением холестеринового обме­на, застоем желчи, к чему, в свою очередь, приводит злоупотребление жирной, мясной пищей, избыточное питание, малоподвижный образ жиз­ни, инфицирование желчных путей.

В здоровом организме желчные кислоты находятся в оптимальном соотношении. Нарушение его приво­дит к образованию камней, а мало­подвижный образ жизни способству­ет застою желчи. Желчекаменная бо­лезнь может довольно долго не за­являть о себе. Но если камень пере­кроет выходной проток и преградит путь желчи в кишечник, начнется ко­лика — острая, труднопереносимая боль.

Чтобы избежать образования кам­ней, старайтесь никогда не пере­едать, не увлекайтесь мясной и жир­ной пищей, ограничьте потребление сахара и белого хлеба и, конечно, не пренебрегайте физкультурой.

Желчи не дает застаиваться пи­ща, богатая клетчаткой, — овощи и фрукты. Желательно почаще есть их сырыми. Пшеничные отруби и расти­тельные масла регулируют соотно­шение желчных кислот. Физические упражнения, особенно на брюшной пресс, укрепляют внутренние органы, улучшают перистальтику.

Большую роль в активизации жел­чных путей играют желчегонные тра­вы. Природа позаботилась о том, чтобы их было много. И обычно такие травы выполняют не одну функцию — они способствуют нормализации работы всего пищеварительного тракта и выделительной системы. Приведу самые распространенные из них.

Брусника (лист). Очень эффек­тивна при камнях в желчном пузыре, мочевом пузыре, почках.

Настой. Залить 1 ст. ложку из­мельченных листьев стаканом кипят­ка. Настаивать 40 минут. Процедить и пить по 2 ст. ложки 4-5 раз в день.

Внимание! Больные почечнока­менной болезнью при приеме брус­ничного листа должны находиться под наблюдением врача.

Горец змеиный (корень). Хоро­шее желчегонное средство. Приме­няется и при желчекаменной, и при мочекаменной болезни.

Отвар. Залить 20 г корня литром воды. Варить на слабом огне 20 ми­нут. Пить по 1-1,5 стакана в день. При этом необходимо соблюдать ди­ету: отказаться от мяса, рыбы, яиц, соли, алкоголя.

Горец птичий (трава). Использу­ется при болезнях печени, желчных проток, как желчегонное средство, при камнях в желчном и мочевом пу­зыре, в почках.

Настой. Залить 1 ст. ложку из­мельченной травы стаканом кипятка. Настаивать час. Пить по 1 ст. ложке 2-3 раза в день до еды.

Внимание! Горец птичий не реко­мендуется принимать при тромбоф­лебите из-за его кровесвертывающего действия, а также при острых вос­палениях почек, поскольку соли крем­невой кислоты, содержащиеся в тра­ве, раздражают почки.

Душица (трава). Применяется при болезнях печени, желчного пузыря, в качестве желчегонного средства, а также при спазмах желудка и кишеч­ника. Кроме того, это хорошее сред­ство от бессонницы.

Настой. Залить 15 г травы стака­ном кипятка в термосе. Пить по 1-2 ст. ложке 3-4 раза в день. При бес­соннице — по 1/3 стакана 2-3 раза в день.

Внимание! Душица противопока­зана при беременности и тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях.

Ежевика (корень). Применяется при болезнях печени и поджелудоч­ной железы.

Отвар. Залить 100 г измельчен­ного корня 0,5 л воды. Кипятить на слабом огне до уменьшения объема наполовину. Пить по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день.

Зверобой (трава). Применяется при болезнях печени, желчного пузы­ря, хорошее желчегонное средство.

Настой. Залить 1 ст. ложку травы (желательно без жестких стеблей) стаканом кипятка в термосе. Пить в охлажденном виде по ¼ стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Внимание! Поскольку зверобой обладает сосудосуживающим дейст­вием, его не рекомендуется прини­мать долго. Противопоказан при ги­пертонии.

Земляника (лист). Используется при болезнях печени, камнях в желч­ном пузыре, мочевом пузыре, в поч­ках.

Отвар. Залить 1 ст. ложку из­мельченных листьев 2 стаканами во­ды. Кипятить в течение часа на сла­бом огне. Пить по ¼ стакана 2-3 раза в день маленькими глотками. В ягодный сезон очень полезно пить натощак 4-5 ст. ложек земляничного сока или есть 2-3 стакана ягод в день, ни с чем их не смешивая.

Лапчатка прямостоячая (корень). Эффективна при болезнях печени, хорошее желчегонное средство.

Отвар. Залить 2 ч. ложки из­мельченных корней стаканом воды. Кипятить   10-15   минут.   Процедить сразу. Пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды или через час после еды.

Манжетка сверкающая (трава). Полезна при разных нарушениях в деятельности пищеварительной сис­темы.

Настой. Залить 4 ч. ложки из­мельченной травы 2 стаканами ки­пятка. Настаивать 2 часа. Пить по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Мята перечная или полевая (трава). Применяется при спазмах желудка и кишечника, болезнях пе­чени, камнях в желчном пузыре, как желчегонное средство.

Настой. Залить 2 ч. ложки травы стаканом кипятка. Настаивать 30 ми­нут. Выпить маленькими глотками в течение дня.

Одуванчик (корень). Использует­ся при болезнях поджелудочной же­лезы (активизирует выделение инсу­лина), печени, желчного пузыря, кам­нях в желчном пузыре и в почках.

Настой (холодный). Залить 2 ч. ложки измельченных корней стака­ном холодной кипяченой воды. На­стаивать в течение ночи. Пить по ¼ стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Отвар. Залить 30 г корня литром воды. Кипятить 7-10 минут. Пить по полстакана 5-6 раз в день за 30 ми­нут до еды.

Порошок. Измельчить высушен­ный корень на кофемолке и добав­лять полученный порошок на кончике ножа в любую пищу (2-3 раза в день).

Внимание! Корень и лист одуван­чика повышают свертываемость кро­ви.

Подорожник большой или лан­цетовидный (лист). Хорошее проти­вовоспалительное средство, помога­ет при болезнях желчного пузыря и желчных проток.

Настой. Залить 1-2 ст. ложки су­хих листьев стаканом кипятка. На­стаивать 30 минут. Пить по 1 ст. лож­ке 3-4 раза в день за 15-20 минут до еды.

Полынь горькая (трава). Улуч­шает пищеварение, увеличивает вы­деление сока поджелудочной желе­зы, применяется при болезнях желч­ного пузыря как желчегонное средст­во.

Настой. Залить 1 ч. ложку травы стаканом кипятка. Настаивать 20 ми­нут. Пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Курс лечения — 2-3 недели. Можно повторить курс еще раз через 1-2 месяца.

Внимание! Необходимо строго придерживаться дозировки.

Сосна (почки). Прекрасное жел­чегонное и мочегонное средство.

Отвар 1. Варить 20 г почек в лит­ре молока, наполовину разбавленно­го водой, в течение 15 минут. Как только отвар остынет, процедить его. Пить по полстакана 3-4 в день.

Отвар 2. Залить 10 г почек стака­ном кипятка. Держать на водяной ба­не 30 минут. Пить по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день после еды.

Тысячелистник (трава). Приме­няется при заболеваниях печени, желчного пузыря, желчных проток. Прекрасное желчегонное средство.

Настой. Залить 2 ч. ложки травы стаканом кипятка. Настаивать час. Пить по ¼ стакана 4 раза в день.

При болезнях печени полезно пить сок тысячелистника по 1 ч. лож­ке 3 раза в день. Можно смешать сок с медом в равных частях.

Внимание! Тысячелистник повы­шает свертываемость крови.

Хвощ полевой (трава). Хорошее очистительное средство. Применяет­ся при нарушениях в деятельности печени, желчного пузыря, желчных путей, мочеточников.

Настой. Залить 2 ч. ложки травы стаканом кипятка. Настаивать 3 часа. Пить по 1 ст. ложке 5-6 раз в день.

Внимание! Хвощ противопоказан при остром воспалении почек и мо­чевого пузыря. Во всех других случа­ях необходимо точно соблюдать до­зировку.

Черника. Сфера применения — желчекаменная болезнь, мочекамен­ная болезнь.

Настой ягод. Залить 1 ч. ложку сухих ягод 20 ч. ложками холодной кипяченой воды. Настаивать в тече­ние ночи. Выпить за день.

Настой листьев. Залить 3 ст. ложки листьев 3 стаканами кипятка. Настаивать 2 часа. Процедить. Пить охлажденным по стакану в день.

Чистотел (трава). Используется при камнях желчного пузыря, болез­нях печени, как желчегонное средст­во.

Настой. Залить 1 г сухой травы стаканом кипятка. Настоять. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.

Внимание! Надо соблюдать осо­бую осторожность, поскольку чисто­тел относится к ядовитым травам.

Щавель конский (корень). Легкое желчегонное средство, применяется при болезнях печени и желчного пу­зыря.

Отвар. Залить 1 ч. ложку измель­ченного корня стаканом воды. Кипя­тить 15 минут. Настаивать 2 часа. Пить по 1 ст. ложке 3-5 раз в день.

Виктория Петрова